“小雪”节气后，气温持续走低，空气也变得干燥，因发烧、咳嗽、浑身酸痛来咨询用药的人也明显多了起来。

没错，流感高发的季节已经悄然而至。

今天，就让我们聊一聊如何在小雪节气后科学地应对流感，避免用药误区。

为何“小雪”后流感病毒如此猖狂？

这并非巧合，而是由多种因素共同导致的：

1.病毒生存环境有利

低温、干燥的空气环境，非常有利于流感病毒的存活和传播。研究表明，病毒在寒冷干燥的空气中能存活更长时间，从而增加了人与人之间的接触感染机会。

2.人体抵抗力下降

寒冷天气下，人体呼吸道黏膜的血管会收缩，导致局部免疫功能减弱，病毒更易侵入。此外，季节转换时人体免疫力容易出现波动，若此时保暖不足或休息不佳，更会削弱机体的整体防御能力。

3.传播条件增强

随着气温降低，人们多在室内活动，往往门窗紧闭，空气流通不畅，这为病毒在人群之间的传播提供了便利条件。

所以，“小雪”就像一个信号，提醒我们是时候把预防流感提上日程了。

流感和普通感冒，用药大不同！

很多人会把流感和感冒混为一谈，这是非常危险的。它们由不同的病毒引起，症状和严重程度截然不同，用药策略也完全不同。

药师重点提醒

1.感冒药不治流感

常见的复方感冒药（如“XX克”、“XX感冒灵”等），主要成分是解热镇痛药（对乙酰氨基酚）、抗过敏药（马来酸氯苯那敏）和减充血剂（伪麻黄碱），它们只能缓解鼻塞、流涕、发烧等症状，并不能杀死流感病毒。

2.抗流感，要抓时机

针对流感，有专门的处方类抗病毒药物，如奥司他韦、玛巴洛沙韦等。

它们能有效抑制病毒复制，但有一个“黄金48小时”窗口期，即在症状出现后48小时内使用效果最佳。

因此，一旦怀疑是流感，应尽早就医，由医生明确诊断后开具处方，切勿自行购买使用。

家庭常备药清单与注意事项

在流感季，家中可以适当备一些药，以备不时之需。但请务必记住以下原则：对症备药，谨慎使用，儿童用药需遵医嘱。

抗病毒药物（处方药）

奥司他韦：最常用的口服抗流感病毒药，需连续服用5天。

玛巴洛沙韦：新一代抗病毒药，全程只需口服一次，方便但价格较高。

药师提醒

这两者均为处方药！ 必须由医生诊断后开具，不可自行备药或预防性使用。滥用可能导致病毒耐药。

对症治疗药物（非处方药）

解热镇痛药

用于缓解发烧、头痛、肌肉酸痛。

对乙酰氨基酚：对胃肠道刺激小，是首选之一。

布洛芬：退烧镇痛效果好，但胃肠道不适者需注意。

药师提醒

严禁将这两种药同时使用，以免造成肝损伤。请选择一种，并严格按照说明书的间隔时间（如4-6小时一次）和剂量服用。

缓解鼻塞、流涕药

生理性海水鼻喷雾：安全物理方式，湿润鼻腔，冲洗病毒。

伪麻黄碱（常见于复方感冒药中）：可收缩血管，缓解鼻塞。

缓解咳嗽、咳痰药

氨溴索、乙酰半胱氨酸：适用于有痰不易咳出的情况，能帮助稀释痰液。

家庭小药箱核心注意事项：

1.不滥用抗生素

流感是病毒引起的，抗生素（如阿莫西林、头孢等）对病毒无效，只有在合并细菌感染时，才需在医生指导下使用。

2.不叠加用药

仔细查看药品成分，很多复方感冒药都含有“对乙酰氨基酚”，避免与单一成分的退烧药同服，导致药物过量。

3.儿童用药需精准

务必选择儿童专用剂型（如滴剂、混悬液），并按体重计算剂量，切忌将成人药减量给儿童服用。

4.特殊人群谨慎

孕妇、哺乳期妈妈、有慢性基础病（如肝肾功能不全、胃溃疡）的患者，用药前务必咨询医生或药师。

总结

小雪防流感，预防大于治疗。

勤洗手、多通风、戴口罩、接种流感疫苗是最好的防护盾。

一旦中招，要学会区分感冒与流感，及时就医是正确用药的第一步。

科学用药，才能让我们安全、平稳地度过这个流感季。

作者：中山市小榄人民医院 药学部 蔡钙强

审稿专家：中山市小榄人民医院 李健荣