夏夜蚊虫嗡嗡,扰人清梦;辗转反侧难眠,身心俱疲;流感季发烧咳嗽,提心吊胆——这些困扰是否正侵蚀着您的日常?无需复杂操作,制作一枚中药香囊,便能悄然成为您的“多面守护者”。
中药香囊是一种装有芳香药材的佩饰,具有很强的挥发性和芳香之气味。中医认为,芳香草药通过鼻窍与肌肤渗透,可扶助人体正气,驱散湿浊邪气,调节免疫力。
中药香囊疗法属于外用治疗方法,被称作“衣冠疗法”、“香佩疗法”,是作为“治未病”的一种独特治疗方法。
推荐几种具有代表性的香囊
【配方】 石菖蒲、艾叶、白芷、佩兰、薄荷、藿香各10克 |
【制法】 称量药材→粉碎成粗粉→混合均匀→称量20克药粉→装入香囊封口即可 |
【作用原理】 通过释放特殊气味干扰蚊虫嗅觉,艾叶、石菖蒲辛烈味驱蚊;白芷、广藿香、佩兰掩盖人体气味;薄荷助挥发添清凉。 |
【用法】 佩戴身侧或悬挂窗或床头 |
【配方】 藿香、艾叶、肉桂、山柰各3克 |
【制法】 称量药材→粉碎成粗粉→装入香囊封口即可 |
【作用原理】 通过挥发气体干扰病毒传播,净化儿童口鼻周围空气。广藿香、艾叶芳香辟秽解毒;肉桂、山柰辛温散邪,抑制环境病原。 |
【用法】 悬挂儿童胸前或置于床头,避免抓玩 |
【配方】 藿香、艾叶、薄荷、苍术、石菖蒲、佩兰、白芷各8克,肉桂5克 |
【制法】 称量药材→粉碎成粗粉→混合均匀→称量20克药粉→装入香囊封口即可 |
【作用原理】 通过挥发成分抑制病毒活性,减少口鼻接触病原。藿香、佩兰、苍术、石菖蒲芳香化浊辟疫;白芷、艾叶、薄荷解毒散邪通窍;肉桂温通助药力。 |
【用法】 佩戴身侧或置于室内、车内 |
【配方】 合欢花、佛手、琥珀、酸枣仁、五味子、远志各2g,薰衣草1克 |
【制法】 称量前6味药材→粉碎成粗粉→药粉和薰衣草一同装入香囊封口即可 |
【作用原理】 芳香分子通过嗅觉调节神经递质(如血清素),缓解紧张情绪。合欢花、佛手疏肝解郁;酸枣仁、五味子养心安神;远志、琥珀定志宁心;薰衣草协同镇静。 |
【用法】 置于床头或枕边 |
01、香囊药粉每15天更换1次,以保持药效
02、孕妇忌用,过敏者慎用
03、严禁婴幼儿将香囊放入口鼻玩耍,严防误食
审稿专家:湛江市第二中医医院 主任中药师 谭志平