糖友注意！胰岛素注射错了，不仅控糖无效，还伤身体！

胰岛素是糖友的“救命针”，但很多人打了几年，还是没找对方法！笔芯混用、针头反复用、部位不轮换…这些“省事”操作，只会让血糖失控，还引发硬结、感染！

5个高发误区+正确做法

误区1：不同胰岛素笔芯混着用

正确

一支笔只装一种笔芯，用完即换，绝不混装！

错误

短效、中效、长效胰岛素装同一支笔，剂量乱、血糖飙，甚至低血糖昏迷！

误区2：总扎一个部位注射

正确

“大轮换+小轮换”：

- 大轮换：腹部、大腿外侧、上臂外侧、臀部轮流用（短效选腹部，长效选臀部）；

- 小轮换：同一部位注射点间隔≥2厘米，避开硬结、疤痕。

错误

长期扎腹部同一处，皮下长硬结，胰岛素吸收慢，效果减半还疼！

误区3：针头反复用，省小钱酿祸

正确

针头一次性使用，打完就扔，别因省几块钱伤身体！

错误

针头用3-5次，变钝弯曲，疼还易出血、感染、剂量不准！

误区4：混悬胰岛素不摇匀就打

正确

注射前水平滚10次、上下颠10次，摇匀成均匀白混悬液再排气注射！

错误

诺和灵30R、优泌林70/30等分层后直接打，浓度不均，血糖忽高忽低！

误区5：推药后立刻拔针

正确

捏起皮肤，针头垂直刺入（儿童/消瘦者45°），推完停留10秒再拔针！

错误

马上拔针，药液漏出，实际剂量不足，血糖降不下来！

3个关键提醒，安全控糖！

储存：未开封冷藏（2-8℃），开封后室温≤25℃，4周内用完，别冷冻、晒阳光；

时间：短效餐前15分钟打，长效固定时间（如睡前）打，别乱改时间；

监测：定期测空腹、餐后2小时血糖，调剂量找医生，别自己加量减量！

2类特殊人群

老人、视力差：让家人帮忙注射，避免剂量错；

孕期糖友：优先选腹部注射，避开子宫位置。

胰岛素注射不是“扎进去就行”，找对方法才不白打！糖友别凭经验操作，避开误区才能控好血糖、少生病。

转发给身边打胰岛素的亲友，安全控糖不踩坑！

作者/编辑：中山市阜沙医院 江康胜

审稿专家：中山市阜沙医院 副主任药师 刘南凯