头痛就像生活中的“不定时炸弹”，随时可能引爆你的耐心！

从熬夜加班后的“太阳穴跳迪斯科”，到受凉后“脑袋裹湿巾”，再到每月准时报道的“紧箍咒”，都让人苦不堪言。

止痛药虽能“一键暂停”，但长期使用可能会引发胃肠损伤或药物依赖性头痛！

中医则像一位智慧的侦探，通过“辨证论治”，揪出隐藏的“头”号元凶，用草本良药让您告别“头大”难题。

头痛分型：不同病因，用药不同

中医将头痛分为以下分型，针对不同分型，医生会根据患者的具体情况制定相应方案。

治疗头痛五大常用中药详解

川芎：通治头面诸痛，活血行气

【性味归经】

辛、温；归肝、胆、心包经。

【功效】

活血行气，祛风止痛。

【适用证型】

风寒头痛（恶寒无汗，鼻塞流涕）。

血瘀头痛（刺痛固定，舌有瘀斑）。

【现代药理】

川芎嗪扩张脑血管，改善微循环。

抗炎镇痛作用显著，适用于偏头痛、紧张性头痛。

【使用注意】

孕妇禁用；阴虚火旺者慎用。

天麻：平肝熄风，专克肝阳头痛

【性味归经】

甘、平；归肝经。

【功效】

平肝熄风，祛风通络止痛。

【适用证型】

肝阳头痛（头晕目眩，血压升高）。

痰浊头痛（头重昏蒙，胸闷呕恶）。

【现代药理】

天麻素抑制中枢神经兴奋性，缓解血管痉挛。

【使用注意】

低血压患者慎用；过敏体质者小剂量试用。

白芷：阳明头痛要药，通窍止痛

【性味归经】

辛、温；归肺、胃、大肠经。

【功效】

通窍止痛，散寒祛风。

【适用证型】

阳明头痛（前额痛连眉棱骨）。

风寒头痛（鼻塞流涕，恶寒无汗）。

【现代药理】

白芷中的香豆素及挥发油成分能对偏头痛有明显的预防效果。

【使用注意】

阴虚血热者忌用；孕妇慎用。

细辛：祛风散寒，善治寒凝头痛

【性味归经】

辛，温；归心、肺、肾经。

【功效】

解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮。

【适用证型】

风寒头痛

鼻源性头痛（前额或眉棱骨痛，伴鼻塞、流涕）

寒湿痹痛（关节冷痛、屈伸不利，或头身冷痛）。

【现代药理】

细辛挥发油具有抗炎镇痛作用，可缓解鼻黏膜肿胀。

【使用注意】

与藜芦不可同用；孕妇禁用。

菊花：清利头目，疏散风热

【性味归经】

甘、苦，微寒；归肺、肝经。

【功效】

疏散风热，清肝明目。

【适用证型】

风热头痛（头胀痛，发热口渴）。

肝火头痛（目赤肿痛，烦躁易怒）。

【现代药理】

菊花黄酮抗氧化，保护脑神经。

降血压作用，辅助治疗高血压性头痛。

【使用注意】

脾胃虚寒者配伍生姜、大枣。

头痛患者的日常调护建议

生活禁忌

避免长时间吹冷风、过量饮用咖啡；

偏头痛患者慎食奶酪、巧克力等酪氨酸含量高的食物。

穴位保健

风池穴：拇指按压3分钟，缓解颈源性头痛；

合谷穴：掐按至酸胀感，止急性头痛；

太阳穴：揉按可疏通头部经络而缓解头痛。

中医视角下的头痛警示

1.对症下药，误用药物可能加重病情

肝阳头痛误服川芎、细辛等升散药，易致血压升高、头晕加剧。

2.特殊人群用药规范

孕妇禁用川芎、延胡索、红花等活血药；

3.长期头痛需综合调理

肾虚头痛应补肾填精，避免过度劳累。

作者：东莞市人民医院 中药师 梁俊杰

审稿专家：东莞市人民医院 副主任中药师 陈婷