在城市花坛和乡间田野的路旁，我们常常能见到一种纤细、柔弱却无处不在的小草—小飞蓬。这种看似平凡的植物，不仅拥有独特的身世，还在传统中医药领域展现出不容忽视的价值。

植物名片：认识小飞蓬

小飞蓬是菊科白酒草属一年生或越年生草本植物。原产于北美，凭借轻盈的种子，依靠风力传播，宛如一位无畏的“伞兵”。1860年，小飞蓬首次在我国山东烟台“登陆”，随后迅速蔓延至全国各地，从东北平原到西南边陲，从沿海滩涂到内陆田野，几乎随处可见。它不择土壤，不畏贫瘠，常生长于荒地、路旁、田埂、河岸等环境恶劣之地，是名副其实的“拓荒先锋”。

小飞蓬通常高度在40至120厘米之间，茎干直立，上部多分枝，全株被有粗糙的毛。叶互生，叶片呈条状披针形或矩圆形，基部狭窄，顶端尖锐，边缘完整或具微细锯齿，并带有长睫毛。到了花期，头状花序密集排列成圆锥状或伞房状，花梗较短，边缘为白色的舌状花，中央则是黄色管状花，外观十分可爱。

本草智慧：现代科学视角下的宝库

传统功效：
《本草纲目》等典籍记载，小飞蓬味苦辛、性凉，归肝/胆/胃/大肠经，具清热利湿、散瘀消肿之效。

现代科学验证：传统功效获现代药理佐证，尤其在抗菌、保肝领域潜力突出。

1.天然抗菌剂

含挥发油（柠檬烯等）、黄酮（槲皮素等）

显著抑制金黄葡萄球菌、大肠杆菌等致病菌

2.肝胆保护者

黄酮成分促进胆汁分泌，降低转氨酶，缓解肝损伤（《中国中药杂志》证实）

3.抗氧化卫士

• 多酚及黄酮清除自由基
• 调节免疫，减轻氧化损伤

4.促愈帮手

• 缩短凝血时间
• 促进血管收缩，加速伤口修复

小飞蓬的常见应用方法

1. 内服汤剂：这是最常见的使用方式。取干品10～15克（若使用鲜品，可适当增加至30～60克），加水煎煮后服用。该方法主要用于缓解肠炎腹泻、湿热黄疸以及风湿关节痛等不适症状。

2. 外用鲜品：

（1）捣敷法：取适量新鲜小飞蓬全草，仔细洗净后捣碎成糊状，直接敷于患处。此方法适用于痈疮肿毒初期、乳腺炎、虫蛇咬伤以及跌打损伤引起的红肿疼痛。

（2）煎汤熏洗：取适量干品或鲜品煎煮成浓汤，待温度适宜后，用汤液熏洗患处。该方法主要用于缓解痔疮肿痛、减轻皮肤湿疹引起的瘙痒，并适用于外伤创口的温和清洁。

安全用药：注意事项与禁忌人群

尽管小飞蓬资源丰富且应用广泛，但安全用药至关重要。以下是一些关键的注意事项：

01、严格辨证

小飞蓬药性偏凉，易伤脾胃，脾胃虚寒者（如长期腹部冷痛、喜温喜按、腹泻便溏、食欲不振、畏寒怕冷）应慎用或禁用，以免加重寒证，导致腹痛和腹泻症状恶化。

02、孕妇禁用

由于其性凉，且部分成分可能具有活血作用，为安全起见，孕妇应避免使用小飞蓬。

03、过敏体质慎用

对于有菊科植物过敏史的人群，使用时应格外谨慎。建议初次使用时先以小剂量进行测试，并密切观察是否出现皮疹、瘙痒等过敏反应。

04、控制用量与疗程

避免长期或超量服用。作为草药，一般建议在症状缓解后立即停用，或遵医嘱使用。

05、注意药材来源与清洁

采集时应避开污染严重的路边和农田（可能含有农药残留）。为确保药材的洁净度，使用前应对鲜品进行充分清洗，干品则需仔细去除杂质。

06、优先明确诊断

小飞蓬适用于轻症或辅助调理。若遇到急性或重症疾病（如严重腹泻、高热、剧烈腹痛、不明原因黄疸、严重外伤等），务必首先就医明确诊断，切勿自行用药，以免延误病情。

小飞蓬，这株平凡的野草，在传统智慧的烛照与现代科学的探索下，正焕发出不平凡的药用光芒。它提醒我们，自然界的馈赠常在身边，但唯有遵循科学、辨证施治、谨慎使用，方能真正安全有效地利用这份来自大地的绿色守护。

审稿专家：湖北省第三人民医院 副主任中药师 童欢