在云雾缭绕的瑶山深处，或是闽西密林的阴湿沟谷中，隐藏着一种植物界的“巨人”。它不像普通蕨类那般纤细柔弱，而是舒展着巨大的羽叶，根茎处隆起如铁铸的蹄印。在当地少数民族心目中，它拥有一个令人肃然起敬的名号——“蛇伤克星”，更是深山老林里救急的“跌打圣药”。它，就是马蹄蕨。这种顶着“马蹄”之名的巨大蕨类，究竟是何方神圣？为何能在缺医少药的年代，成为山民们心目中的“圣药”？让我们从它的名字开始，揭开马蹄蕨的神秘面纱。

马蹄蕨故事

关于马蹄蕨，在瑶寨里流传着这样一个故事：旧时赶山的人最怕两件事——毒蛇咬伤、摔打骨折。深山老林里背出去要一两天，怎么办？瑶族先民发现，在溪边阴湿处有一种“大块头”蕨菜，捣烂敷在伤口上能拔毒，煎水喝下能止痛。由于它肥厚的根茎像马蹄，又能治“马踢伤”（跌打损伤），于是“马蹄蕨”的名字就这样叫开了。在缺医少药的年代，马蹄蕨充当了少数民族深山里的“野外急救员”，并且其根茎可取淀粉食用，是不可多得的药食两用的植物。

植物来源

马蹄蕨的正式学名是福建观音座莲，是观音座莲属植物福建观音座莲的根茎，民间还叫它地牛蹄劳、马蹄风、蹄马草、胃得密等。植物偏爱生长在林下溪边、阴湿酸性土壤或岩石，主要分布于我国福建、贵州、浙江、广东和广西等地。

形态特征：多年生草本，植株高达1.5-3米，根状茎直立块状，叶柄粗壮，长约50厘米，肉质而多汁，叶片宽大呈二回羽状复叶，羽片5-7对互生，小羽片35-40对，孢子囊群棕色整齐排列在叶背近叶缘处。叶柄脱落后的茎块疤痕形似马蹄，拼接起来又像观音莲花座，故而得名。

功效主治

马蹄蕨味微苦，性凉；归心、肺经，苦能泄热、解毒，凉能清热、凉血，入心、肺二经，兼顾体内热邪与体表疮毒，属于典型的清热凉血类中药材。马蹄蕨作为壮瑶民间药材应用较为广泛，以根茎入药，具有清热凉血、疏风散瘀、凉血止血之功效，主治风湿关节炎、腮腺炎、乳腺炎和跌打损伤等炎症相关疾病，具体包括：

外伤类：

跌打肿痛、外伤出血、风湿痹痛、毒蛇咬伤、痈肿疔疮

内科类：

风热咳嗽、心烦失眠、肠炎、淋巴结核

妇科类：

崩漏、功能性子宫出血、产后腹痛、乳痈

其他：

痄腮（腮腺炎）、疔疮肿毒、抗氧化、肿瘤

用法用量：内服煎汤10-30g（鲜品30-60g），或研末每次3g；外用捣敷或研末撒敷创面。

现代应用

目前现代药理研究初步证实，马蹄蕨含黄酮类、酚类、鞣质等活性成分，具备以下应用潜力：

抗炎抗菌：

提取物能抑制常见致病菌，缓解咽喉肿痛、皮肤炎症

止血收敛：

鞣质成分促进血小板聚集，缩短凝血时间，对外伤出血、妇科崩漏有辅助止血作用

消肿止痛：

对跌打损伤、风湿关节痛的肿胀疼痛有缓解效果

此外，马蹄蕨还具有一定观赏价值，其株形优美、叶片常绿，是高端室内观叶植物，被誉为“蕨类中的贵族”。

适用人群

1、风热感冒、咽喉肿痛、咳嗽痰多者

2、跌打损伤、外伤出血、风湿关节痛人群

3、血热导致的月经过多、崩漏女性（需遵医嘱）

4、皮肤疮痈、痄腮、虫蛇咬伤（外用）人群

5、心烦失眠、心神不宁者

注意事项

体质禁忌：

脾胃虚寒者禁用（性凉易加重腹泻、腹痛）

特殊人群：

孕妇、哺乳期女性、儿童、年老体弱者禁用或遵医嘱

安全提醒：

蛇虫咬伤、严重外伤需先就医，马蹄蕨仅作临时辅助，不可延误治疗

结语

重要提醒：马蹄蕨是国家二级保护野生植物，是植物界的“活化石”，依法禁止随意采挖和使用。从法律和生态保护的角度出发，可使用功效相似且资源丰富的中药材，野外盗挖、售卖均属违法，药用需通过合规渠道获取人工培育品种。

审稿专家：广东药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理主任

一审专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 赖静雯

二审专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 江国杰