氨氯地平作为常用的降压药，被大量高血压患者长期服用。

正确使用氨氯地平，对有效控制血压、降低并发症风险极为关键。

下面，为大家详细讲讲服用氨氯地平时必须牢记的“3要3不要原则”！

氨氯地平用药的“3要”

要规律服药

高血压是一种需要长期管控的慢性病，氨氯地平的功效在于持续、平稳地降低血压。

患者务必每天在固定时间服药，比如清晨起床后，或者晚上临睡前。

如此，药物在体内便能维持稳定的血药浓度，充分发挥降压作用。

要是随意漏服，或者不按时服药，血压就会出现波动，进而大幅增加心脑血管疾病的发病风险。

打个比方，有的患者工作一忙就忘了吃药，想起来后又随便补服，这会让血压像坐过山车一样忽高忽低，给身体带来极大危害。

要监测血压

服用氨氯地平期间，定期监测血压是必不可少的。患者可以购置家用血压计，每天在同一时间测量血压，并做好记录。

通过监测血压，一来能判断药物是否有效控制住了血压，了解药效；二来，要是发现血压控制不理想，或者出现异常波动，能及时告知医生，方便调整治疗方案。

举个例子，要是连续几天测量，血压都持续高于正常范围，可能就需要调整氨氯地平的剂量，或者联合其他降压药一起使用。

要注意生活方式调整

药物治疗固然重要，但良好的生活方式对血压控制同样关键。服用氨氯地平的患者，要养成健康的生活习惯。

饮食上，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃新鲜蔬果、全谷物；运动方面，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走、慢跑、游泳；还要戒烟限酒，避免熬夜，保持心态平衡。

这些生活方式的改变，不仅能增强氨氯地平的降压效果，还能改善整体健康状况，降低心血管疾病的风险因素。

氨氯地平用药的“3不要”

不要随意增减剂量

氨氯地平的剂量，是医生综合患者的病情、血压水平、身体状况等因素确定的。患者千万不能自行随意增减剂量。

自行加大剂量，可能导致血压降得过低，引发头晕、乏力、心慌，甚至晕厥等低血压症状，还会增加药物不良反应的发生几率。而

自行减少剂量，又可能让血压控制不佳，达不到治疗目的，长期下去，会损害心、脑、肾等重要脏器。

比如，有的患者感觉血压降下来了，就自行减少药量，结果没过多久，血压又反弹升高，给身体造成不必要的伤害。

不要突然停药

长期服用氨氯地平后突然停药，是非常危险的。

这可能引发血压反跳，也就是血压在短时间内急剧升高，甚至超过服药前的水平，从而大幅增加心脑血管意外的发生风险，像诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等等。

哪怕血压控制得很好，也得在医生指导下，逐渐减量停药，并且在停药过程中，密切监测血压变化。有些患者血压平稳一段时间后，就以为高血压治好了，擅自停药，这种做法大错特错。

不要忽视药物不良反应

虽说氨氯地平总体耐受性不错，但还是可能出现一些不良反应，像头痛、面部潮红、脚踝水肿、牙龈增生等。

一旦出现这些不良反应，患者千万别不当回事，要及时告诉医生。医生会根据不良反应的严重程度，判断是否需要调整治疗方案，比如更换药物，或者采取相应措施减轻不良反应。

比如，对于轻度的脚踝水肿，医生可能会建议同时服用小剂量利尿剂来缓解；要是不良反应比较严重，可能就得换用其他降压药了。

总之，正确服用氨氯地平对高血压患者至关重要。“3要3不要”！能帮助患者更安全、有效地控制血压，提升生活质量，减少并发症的发生。

作者：中山市阜沙医院 倪叶婷