刚刚过去的国庆假期，对于晕车的人来说，就是双倍折磨！

晕车，学名叫“晕动病”，指易患病个体乘车、船、飞机时，由于交通工具产生任何形式的加速度，刺激人的前庭迷路而出现头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至虚脱、休克等症状。

西医治疗晕动症，通常是在旅行前1～2小时先服用抗组胺和抗胆碱类药物一次剂量，如茶苯海拉明（晕海宁、乘晕宁）等。有时候晕车，服了晕车药也不见得立马就能缓解。

这个时候你可以试佩戴中药香囊。

中药香囊，是把多种具有浓烈芳香气味的中草药（粉末）装入绣囊制作而成的。通过口鼻吸入、皮肤经络吸收而发挥避秽浊、防御疾病的功效。现代医学已经证实中药香囊具有除邪辟秽、鼓舞正气、醒神益智、疏风解表散邪、清气开窍等功效。

中药香囊根据装入药物的不同，可以发挥不同的功效，通常选用芳香而气味浓烈的中药如：广藿香、佩兰、沉香、木香、陈皮、香橼、甘松、冰片、石菖蒲、紫苏、香薷、薄荷、干姜、丁香等。

防晕车船囊

组成：细辛、甘松、丁香、薄荷、白芷、大黄、苏合香等；

功用：防晕止呕；

适用症：晕车晕船人士。

辛香开窍囊

组成：苏合香、冰片、玉兰花、石菖蒲、薄荷等；

功效：开窍醒神、避秽浊；

适用症：神昏、头晕耳鸣等。

组成：石菖蒲、佩兰、茉莉花、冰片等；

功用：提神醒脑、宁心安神；

适用症：头昏头晕、耳鸣、头痛等。

香囊佩戴方法

使用时不要零距离闻香，以佩戴、悬挂让香味自然散发为宜。孕妇和婴幼儿佩戴请具体咨询医生。

按摩方法：

除了佩戴香囊外中医按摩是个不错的方法，用对侧拇指用力按揉内关穴100-200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等。

取穴位置

内关穴位于前臂内侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。将右手三个手指头并拢，三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，右手食指和两肌腱交叉点即是内关穴。

找不找得准并不十分重要，差不多就行。因为穴位很小，拇指很大，十有八九能摁住。而且按压穴位时，会有特殊的酸麻胀痛感，跟着感觉走，你的身体会告诉你对错的。