吃完芒果，手里那枚硬核看起来和药名完全对得上。可药房里的芒果核饮片，要经过规范采收、净制、干燥和质量检验，并不是把厨房里的果核晒一晒就能用。中医使用芒果核，主要围绕食积、痰咳和疝痛展开，其中都离不开一个“滞”字。

〖一枚果核入药〗

芒果核是广东地方习用中药，为漆树科植物杧果的干燥带内果皮种子，俗称果核。夏、秋二季果实成熟时收集，洗净、干燥。这里用的是内果皮连同里面的种子，既不是只取种仁，也不是只留空壳。

〖性味与功效〗

现行标准记载，芒果核味酸、涩，性平，能清热消滞，用于内积不消、停滞不化、疝气。已发布的2026年版标准自2027年1月15日起施行，届时功能表述为行气消滞、化痰止咳、散结止痛。两种表述都提示，用它不能只盯着“咳”和“痛”，还要看食积、气滞、痰聚之间是否有关联。

〖饮片什么样〗

完整芒果核呈扁长卵形，表面黄白色或灰棕色，可见筋脉纹和绒毛状纤维，一侧边缘较薄，另一侧较厚。药用时需打碎或用时捣碎，所以饮片多为不规则碎块，可见纤维质内果皮和肥厚种仁，而不是切得整整齐齐的小方块。

〖三类情况，都要辨证〗

食积不消

常见于饮食不节后脘腹胀满、嗳气酸腐、食欲下降、大便不调，舌苔多较厚腻。若是久病、气血不足或脾胃虚弱所致的纳差，治法并不相同。

食滞痰咳

饮食停积，中焦气机不畅，脾失运化，津液可聚而为痰；可见咳嗽、痰多，同时伴脘闷或进食过多等表现。风寒、风热、肺燥和阴虚咳嗽各有治法，不能见咳就用。

气滞疝痛

传统所说的疝气，可见少腹、腹股沟或阴囊部位胀痛、牵引不舒，使用芒果核取行气散结止痛之意。若包块突然不能回纳，或伴剧痛、呕吐、发热，应立即就医。

〖配伍要看病机〗

岭南有芒果核配布渣叶的习用经验，着眼于消食导滞，使中焦得运，再处理食滞所夹的痰咳。

若兼寒、兼热或兼湿，还要结合舌脉调整，不能把这一药对当成所有咳嗽的固定方。

传统也有将芒果核用于“五核汤”的经验，取诸核行气散结之意；具体配伍仍应由中医师辨证决定。

〖哪些人适合〗

较适合经中医师辨为食积、食滞夹痰或气滞疝痛者，而不是按年龄或体质笼统划分。

老人、儿童、孕期和哺乳期人群、慢性病患者，以及有严重芒果过敏史者，使用前应告知医生或药师。

症状持续或反复，或出现消瘦、便血、持续呕吐等情况，应先排查其他疾病。

〖怎么煎服〗

内服通常水煎，成人一日6～15克，打碎或用时捣碎。

这是一天的常用量，具体剂量和配伍按处方执行。

〖研究走到哪一步〗

现代研究较多关注芒果种仁中的脂肪、淀粉和多酚等成分。这类资料主要来自种仁、提取物或食品研究，不能直接证明整味芒果核饮片在人体中的疗效，也不能据此扩大主治。

〖用药别走偏〗

家中吃剩的芒果核不能直接替代饮片。

需要使用时，应从正规医院或药店取得，按处方打碎煎服；霉变、虫蛀或有异味者不要继续使用。

本文图片只帮助理解来源和形态，不能代替实物鉴别。

作者：东莞市人民医院 中药师 卢淑如

审稿专家：广东省药学会 东莞市人民医院 副主任中药师 陈婷