[ 香囊历史 ] .

中药香囊源自中医的衣冠疗法，属于中医的外治法之一。《神农本草经》明确记载香草“辟秽气、杀虫蠹”的功效，《黄帝内经》也记载了香囊“芳香避秽”，可防疫的作用，因此中药香囊在古代常用作为防疫的利器。古人将艾草、苍术、白芷等药材研磨后装入囊中，悬挂于床帐、马车或随身佩戴，利用药材的挥发性成分达到驱赶蚊虫、抑制病菌，防疫疾病的作用。香囊的防疫作用在瘟疫频发的古代社会尤为重要，可以在一定程度上降低疾病传播风险。

镂空鎏金香囊 上图

玉镂雕香囊 右图

香囊随着朝代的发展，也慢慢突破了实用边界，演变为时尚配饰，尤其在唐、宋时期，文人雅士偏好素雅布囊，贵族则偏好以金、银、玉等材质制作镂空香囊，并装上香料，佩戴于腰间或袖口，既可以散发幽香，又根据香料与香囊材质的不同来彰显身份。而到了明、清时代，香囊与节令习俗深度结合，如端午佩艾囊、重阳佩茱萸囊，形成了中华民族传统、独特的文化。

原料与功效

中药香囊常采用具有芳香性气味的药材作为原材料，历代医家通过实践不断完善香囊配方，华佗创制“五毒香囊”，以雄黄、菖蒲等驱虫；孙思邈提出“四季香方”，根据时令调整药材，如春用薄荷、夏用艾叶、秋用菊花、冬用肉桂等；唐代《千金要方》则记录了香囊治疗头痛、失眠的配方，如“川芎、白芷研末，装囊佩之”等等，通过不同药材的配伍，使得中药香囊既可用于日常保健，也能辅助预防和治疗疾病，现代多采用以下药材作为中药香囊的填充物：

1、艾叶

香囊中的“百搭药材”，具有散寒止痛、温经止血、祛湿止痒的作用。现代研究证实其还有抗菌抗病毒的作用，独特的香气能驱蚊虫，尤其在潮湿季节、蚊虫滋生的环境中，是中药香囊不可或缺的药材之一。

2、薄荷

“清凉醒神佳品”，具有疏散风热、清利头目、透疹、疏肝行气的作用。含薄荷醇等活性成分，可提神醒脑，缓解疲劳，同时还能抗菌，净化空气，春夏季佩戴尤为适应。

3、藿香

夏季祛湿的“关键药材”，具有化湿和中、解表、解暑的作用。藿香挥发油能抑制多种病菌。在夏季或潮湿环境，藿香香囊可防病，缓解因湿气重导致的身体不适，如头晕、乏力等。

4、辛夷

“鼻炎克星”，具有散风寒、通鼻窍的作用。辛夷挥发油，已被证实具有抗炎、抗过敏的作用，可以缓解鼻粘膜的炎症反应，减轻鼻塞、鼻痒等不适，是防治鼻炎的核心药材之一。

驱蚊防虫常用香囊药材

艾叶、藿香、薄荷、石菖蒲，四者香气协同，能增加驱蚊虫的作用，适合居家、户外佩戴，春夏蚊虫季必备。

提神醒脑常用香囊药材

薄荷、佩兰、冰片，气味清新，提神醒脑，驱散困倦、提升专注力，学生、上班族、驾车人群常备佳品。

舒缓情绪、改善睡眠常用香囊药材

薰衣草、合欢皮、玫瑰花、檀香，芳香行气，能疏肝解郁、宁心安神，缓解焦虑烦躁，助力轻松入眠，适合失眠多梦、情绪不畅人群。

治疗慢性鼻炎常用香囊药材

辛夷、苍耳子、白芷、薄荷，芳香通窍、抗炎舒缓，长期佩戴可辅助缓解鼻塞、流涕等鼻部不适。

预防感冒常用香囊药材

藿香、苍术、薄荷、石菖蒲，芳香避秽、抵御外邪，增强呼吸道防护力，换季、流感高发期佩戴，助力预防感冒。

预防腹泻常用香囊药材

肉桂、艾叶、苍术、白豆蔻、小茴香，温脾散寒、祛湿止泻，适合脾胃虚寒、易因寒凉或湿气引发腹泻的人群，秋冬佩戴尤佳。

制作方法

将干燥的中药材按配方比例混合均匀，粉碎处理后，填充到无纺布袋并密封封口，防止药材粉末的漏出与飞散，最后再装入外层装饰布袋中，一个既美观又实用的中药香囊便制作好了。

使用方法

中药香囊主要靠挥发性成分发挥作用，因此佩戴与摆放的位置会直接影响效果，日常使用时，建议将香囊配挂在离鼻子较近处，例如胸前、卧室枕边等，让香气更易被吸入，发挥作用。如需借助香囊净化空气、去除异味、驱蚊辟秽，可在室内多处摆放，如办公桌上，悬挂在车内后视镜上、客厅沙发旁等，亦可以挂在背包上，方便出行携带。应避免将香囊放置在潮湿、高温处，以防药材受潮结块或发霉变质。

注意事项

1、在填充药粉入香囊袋时，建议佩戴口罩操作，避免药粉扬尘刺激鼻腔，引发打喷嚏或诱发过敏性鼻炎。

2、中药香囊使用的过程中需定期查看药材粉末的状态，若发现发霉、异味、变色、结块等，应立即弃用。

3、使用中药香囊前，务必确认药材配方成分，规避对自身过敏的药材原料。

审稿专家：广东药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理主任

一审专家：广东药学会 广州医科大学附属第一医院 江国杰

二审专家：广东药学会 广州医科大学附属第一医院 曾安娜