近日，一位教育博主突发心梗的事件，让速效救心丸直接冲上热搜。

不少年轻人也跟风囤药，把这颗小小的药丸当成 “随身救命神器”，只要胸闷、心慌、熬夜累了就含几粒，甚至天天揣在身上当保健品乱吃。

首先：速效救心丸是急救药，绝不是保健品，更不是熬夜、压力大的 “续命丸”。

用不对，不仅救不了命，还可能掩盖病情、损伤身体，甚至在真正危急时错失良机。

今天就用最通俗的话，教你正确认识、科学使用这款药。

这颗小药丸到底管什么用？

速效救心丸是正规中成药，核心成分只有两味：川芎和冰片。

川芎

行气活血，相当于给心脏血管 “疏通管路”

冰片

开窍醒神，让药效能快速发挥作用

它的作用非常专一

行气活血、祛瘀止痛，增加冠脉血流，缓解心绞痛，只针对气滞血瘀型冠心病、心绞痛。

简单说，就是心脏供血不足、出现典型胸闷胸痛时，用来快速缓解症状的急救药，虽说它是急救药，但它无法救治心源性猝死。

正确吃法：吃错急救变 “慢救”

很多人吃救心丸，第一步就错了，关键时刻会直接影响效果。

1、必须舌下含服，千万别直接吞

舌下黏膜血管丰富，药物吸收快，5～10 分钟就能起效；

如果直接吞服，药物要经过肠胃代谢吸收，起效时间大幅延迟，急救就变成了 “慢救”。

2、用量要分清

日常调理服用：一次 4～6 丸，一日 3 次

心绞痛急性发作时：一次 10～15 丸

3、三个救命细节，一定要记牢

含服 10 分钟症状无缓解：立刻拨打 120！不要再反复吃药，这很可能是急性心肌梗死信号，拖延只会加重危险。

服药姿势：尽量坐着服用。站立服药易因头晕摔倒，平躺则会加重心脏负担。

出现不适立即停药：少数人服用后可能出现恶心、头痛、皮疹、口干等反应，一旦不适要及时就医。

保存不当，药效直接作废

密封放置在阴凉干燥处，温度不超过 20℃

严禁贴身存放，人体体温会导致药丸变质失效

药丸若出现变色、黏连、异味，直接丢弃，不要心疼

盲目乱吃，有三大健康风险

现在很多年轻人一胸闷就含药，其实暗藏隐患。

1、掩盖真实病情，延误诊治

熬夜、压力大、心肌炎、胃病、胃食管反流等，都可能引发胸闷。靠救心丸暂时压制不适，会掩盖真正病因，小问题拖成严重器质性病变。

2、产生耐药性，急救时 “失灵”

长期随意服用，身体会对药物产生耐受。等到真正发生心绞痛需要急救时，药效大幅下降，直接错过黄金抢救时间。

3、损伤脾胃，增加出血风险

冰片药性偏寒，长期、过量服用易伤脾胃，引发胃痛、腹泻等不适；

川芎具有活血作用，凝血功能不佳、正在服用抗凝药物的人群，乱用会增加出血风险。

这些人禁用、慎用，千万别碰

绝对禁用

孕妇、对本品及成分过敏者

不建议单独使用

寒凝血瘀、阴虚血瘀所致胸痹心痛

谨慎使用

过敏体质者、伴有中重度心力衰竭的心肌缺血者

这种情况别硬扛，立刻就医

尤其是年轻人，不要自行吃药拖延：

• 胸痛持续超 15 分钟，伴随大汗、恶心呕吐、呼吸困难，立即拨打 120，警惕急性心梗
• 走路、爬楼时出现胸闷胸痛，休息后可缓解，可能是冠心病早期信号
• 胸闷同时伴随反酸烧心、咳嗽咳痰、肩背放射痛，需及时排查心肺、消化系统疾病
• 高危人群建议定期体检：有三高家族史、长期吸烟、肥胖、长期熬夜、高压工作的年轻人，定期检查心电图、心脏彩超、血糖、血脂。

更管用的是这四件护心小事

药物只用于急救，真正守护心脏健康，靠的是日常习惯：

01、规律作息

每天保证 7～8 小时睡眠，23 点前入睡，拒绝熬夜

02、清淡饮食

每日食盐不超 5 克，少碰奶茶、油炸、火锅等高油高糖食物，多吃蔬果、粗粮

03、适度运动

每周至少 150 分钟中等强度运动，如快走、慢跑、骑行，避免久坐

04、调节情绪

及时疏解压力、焦虑、生气等不良情绪，减少心脏负担

最后再次提醒

速效救心丸不能救治心源性猝死，仅适用于冠心病、心绞痛的急救，更不是胸口一闷就乱吃的 “万能药”。

好好生活、规律作息，远比随身揣药更安心；一旦出现突发严重不适、呼吸异常，先拨打 120，再科学合理用药。

审稿专家：广州医科大学附属第二医院药学部 主任药师 王若伦