补血补铁

缺铁性贫血在各类贫血中稳居首位，含铁的补血药主要包括无机铁、有机铁、复合铁剂及含铁的中成药。有机铁包括右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁片等，无机铁包括硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等，服用铁剂的注意事项一般包括饮食、使用方法、药物禁忌等，今天药师进行全面总结，让您在补血同时少踩雷。

一、服药期间忌喝这些饮品

浓茶：

含鞣酸，会与铁结合形成不溶性复合物，降低铁吸收率（影响可达50%以上）。

服药前后2小时内不喝浓茶、咖啡。

牛奶/乳制品

含钙、磷，可抑制铁的吸收，尤其避免与补铁药同服。

碳酸饮料（如可乐）：

酸性环境可能影响铁的稳定性，长期同服可能降低药效。

二、这些药物需避开

抗酸药（如奥美拉唑）

降低胃内酸度，影响铁的溶解和吸收，需间隔2小时以上服用。

四环素类抗生素（如多西环素）

与铁形成络合物，两者同服会减弱彼此药效，需间隔1-2小时。

某些中药（如石膏、牡蛎）

含金属离子，可能与铁发生相互作用，建议咨询中医师后联用。

三、饮食搭配有讲究

避免同食：高纤维食物（如燕麦、芹菜）、辛辣食物（可能加重胃肠刺激）。

推荐搭配：富含维生素C的食物（如橙子、西红柿），可促进铁吸收。

四、特殊人群注意事项

孕妇/哺乳期女性：需在医生指导下用药，避免过量影响胎儿或婴儿。

肝肾功能不全者：谨慎用药，定期监测肝肾功能（铁过量可能加重负担）。

五、其他用药提醒

服药后可能出现黑便（铁未完全吸收的正常现象），无需恐慌。

若出现恶心、呕吐、腹痛等严重不适，立即停药并就医。

友情提示：

补铁治疗需在医生指导下进行（尤其针对非缺铁性贫血），用药期间牢记禁忌，才能安全有效改善贫血！

作者/编辑：中山市阜沙医院 江康胜

审稿专家：中山市阜沙医院副主任药师 刘南凯