每年深秋，武汉汉口江滩的芦苇荡景色优美，吸引着市民游客们前往观赏。如诗般的美景让人不禁联想到《诗经》中的名句——“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方”，诗句中的“蒹葭”就是芦苇。

芦苇不仅外在美，内在也美，可作药用。

芦根在中医药中是一味药食同源的清热药，最早记载于《名医别录》：“主消渴客热，止小便利。”

《药性本草》中记载芦根：“能解大热，开胃。治噎哕不止。”

《本草经疏》中也记载了芦根：“芦根味甘寒而无毒。甘能益胃和中，寒能除热降火，热解胃和，则津液疏通而渴止矣……火升胃热，则反胃呕逆不下食，及噎哕不止，甘寒除热安胃，亦能下气，故悉主之也。”

接下来便与大家一起详细了解一下这味生长于水边的良药——芦根。

【来源】

禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎。

【性味与归经】

甘，寒。归肺、胃经。

清热泻火，生津止渴，除烦，止呕，利尿。用于热病烦渴，肺热咳嗽，肺痈吐脓，胃热呕哕，热淋涩痛。

15-30g；鲜品用量加倍，或捣汁用。

银翘散（《温病条辨》）：

连翘30克、银花30克、苦桔梗18克、薄荷18克、竹叶12克、生甘草15克、荆芥穗12克、淡豆豉15克、牛蒡子18克、芦根30克。辛凉透表，清热解毒，主治温热初起表热证。

桑菊饮（《温病条辨》）：

桑叶7.5克，菊花3克，杏仁6克，连翘5克，薄荷2.5克，苦桔梗6克，甘草2.5克，芦根6克。疏风清热，宣肺止咳，主治风温初起，表热轻证。

连朴饮（《霍乱论》）：

黄连6克、石菖蒲6克、厚朴9克、山栀9克、制半夏9克、淡豆豉9克、芦根30克。清热化湿，调和胃肠，主治胃肠湿热中阻，为治疗湿热霍乱的代表方剂。

预防秋燥以滋阴润肺为主，因为芦根味甘性寒，且归肺经，能清热泻火，生津止渴，其制成的茶饮，秋季可以润燥。以下为大家推荐几种秋季适用的芦根茶饮：

芦根饮：

芦根(鲜、干均可)1两，煎汤一碗加冰糖适量内服，1日1次，早晨空服，连服1星期。功效：清火解毒润燥。

芦根葱白橄榄饮：

芦根50克、鲜萝卜200克、葱白7个、青橄榄7个。煮汤，代茶饮。功效：清热解表，宣通气机。

芦根绿豆汤：

芦苇根、绿豆各5钱，加一碗水煮开，加适量冰糖，去芦根绿豆喝汤。功效：生津润肺，降火解热。

芦根麦冬饮：

取鲜芦根30克(干品用15克)，麦冬15克，头道冲入沸水，加盖焖10分钟即可饮用，其后可加开水频频代茶饮。功效：生津清热、养阴润燥。

脾胃虚寒者慎用芦根。