拥鸽天·桂花

[宋]·李清照

暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。

何须浅碧轻红色，自是花中第一流。

农历八月正是桂花飘香的季节，雨后散落满地黄色小花，深呼吸一口，沁人心脾，神清气爽，被誉为“百花之长”的桂花。

除了日常大家知晓的用来泡茶喝、做桂花糕之外，它具有哪些药用价值呢？

【别名】银桂、木犀、九里香

【性味】辛、温

01药材性状

花小，具细柄；花棒细小，浅4裂，膜质；花冠4裂，裂片矩圆形，多皱缩，长3～4毫米，淡黄至黄棕色。气芳香，味淡。以身干、色淡黄、有香气者为佳。

02功效与作用

1、提神醒脑

桂花有一股特别的香气，可以有效缓解人们紧张的情绪，具有很好的提神醒脑作用。在学习、工作过程中，遇到头晕脑胀的时候，不妨来一杯香气扑鼻的桂花茶，可以提神醒脑。

2、止咳化痰

桂花中含有的芳香物质，能有效稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有止咳化痰、平喘、滋阴养肺的功效，常用来辅助咳嗽、多痰等喉咙不适症状。

3、温中散寒

桂花性质微温，具有很好的滋补功效。阴虚体寒者服用桂花可以有效改善体质，缓解体寒的症状。

4、抗氧化作用

研究表明，桂花中含有的总黄酮，有较好的抗氧化活性，因此，桂花在抗衰老方面有着很好的疗效。

5、降血糖作用

实验报道，桂花中对脂肪酸成分对α-葡萄糖苷酶均有一定的活性抑制作用，具有不成程度的降血糖作用。

6、暖胃止痛

桂花性温，可辅助用于胃寒疼痛、胃胀等，特别适用冬季怕冷的人群。

03配伍药方

1. 治口臭：桂花适量，煎水含漱。

2. 治胃寒腹痛：桂花、高良姜各4.5克，小茴香3克。煎服。

3. 治胃寒气痛：桂花3克，香附、高良姜各9克，砂仁6克。水煎服。

4. 治经闭腹痛：桂花、对月草、倒竹散、益母草各12克，艾叶9克，月季花6克。水煎服。

5. 咳嗽痰喘：桂花3克，半夏10克，白萝卜500克，水煎，取液代茶饮。

6. 荨麻疹：桂花9克，水煎，日服2次，连服数日。

7. 痢疾：桂花6克，蔷薇花15克，水煎15分钟，代茶饮。

温馨提醒

桂花虽好，但因个人体质不同，需在中医辨证体质后指导使用。