2025 年 12 月 3 日下午，药品安全合作联盟（PSM）文山市人民医院工作站志愿者团队走进文山州实验小学华龙湖校区，为同学们带来了一场主题为《学龄儿童营养膳食与用药安全教育》的公益科普活动。活动以生动有趣的形式将营养健康与用药安全知识融入课堂，让三年级学子在互动中掌握守护健康的实用技能，得到了校方师生的热烈响应。

活动伊始，文山市人民医院临床药学科肠内肠外营养专业临床药师宋静龄作为主讲人，通过趣味动画和真实案例，拉开了科普课堂的序幕。在营养膳食板块，宋药师围绕《中国学龄儿童膳食指南 2022 版》，详细解读了平衡膳食宝塔的核心内容，将谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆坚果类、油脂及糖类六大类食物比作 “健康守护团队”，用 “能量供给站”“天然防护盾” 等形象比喻，让同学们直观理解各类食物的营养作用。针对校园生活场景，她重点强调了全谷物对专注力的提升、彩虹蔬果对免疫力的增强、优质蛋白对生长发育的促进等关键知识点，并通过 “我的一日三餐设计” 互动任务，引导同学们将营养知识转化为饮食实践。针对食品标签识别这一实用技能，她教会同学们通过 “看名称类别、看配料表、看营养成分表、看特殊标识、看日期” 五步法则，避开高油高盐高糖的食品陷阱。

在用药安全板块，一段因用药不当导致儿童致聋的公益短片引发了同学们的深刻警醒。宋药师结合临床案例，系统讲解了儿童用药的三大原则：正确选择儿童专用药、规范使用药品剂型、妥善储存药品。她特别演示了滴眼液、滴耳剂、鼻喷雾剂等常见剂型的正确使用方法，揭露了干服泡腾片、滥用抗菌药、误服成人药等常见误区的危害。

互动问答环节气氛热烈，同学们围绕 “如何判断药品变质”“零食配料表怎么看”“如何正确储存药品” 等问题积极抢答，志愿者团队为回答正确的同学送上了小奖品，进一步激发了大家的学习热情。活动最后，自炳姣主任药师进行了总结发言，她用 “营养口诀 + 用药口诀” 的形式，将复杂的健康知识简化为易懂易记的短句，让孩子们快速巩固合理膳食和安全用药的核心知识点，印象深刻。

文山州实验小学华龙湖校区的老师表示，本次活动紧扣学龄儿童成长需求，内容科学实用、形式生动易懂，有效填补了校园健康科普的空白。参与活动的同学纷纷表示，不仅学会了如何科学膳食知识、识别健康食品，更掌握了安全用药的关键技能，将把学到的知识分享给家人，共同守护健康。

儿童健康是全民健康的基础，学龄期是建立健康行为的关键阶段。未来，工作站将持续践行志愿服务誓言，结合临床专业优势，开展更多形式多样的校园科普活动，将营养膳食与用药安全知识送到更多孩子身边，为儿童及青少年健康成长保驾护航。

PSM文山市人民医院工作站 宋静龄 供稿