亲爱的超级爸妈们！当春季“过敏大军”——花粉向我们家宝贝的小鼻子发起总攻时，您家的“家庭药箱”的第一道防线您都用对了吗？

今天，我们就来认识一下这些对抗过敏性鼻炎的得力干将，学习如何正确使用它们，成为守护孩子呼吸健康的“家庭药师”！

一、生理盐水/海水洗鼻剂

使用方法：每天早晚冲洗鼻腔，像给鼻子洗澡一样，冲走过敏原、灰尘和黏糊糊的分泌物，让鼻腔干净清爽，为后续使用药物上场创造最佳环境。

1. 头稍往后仰，将喷头对准鼻孔外侧（避免直接对准鼻腔深处）
2. 轻轻按压喷头，每侧鼻孔每次喷2-8喷

注意事项：

• 冲洗过程中切忌做吞咽动作，以免将冲洗液冲入咽鼓管甚至中耳，引起感染
• 如出现咳嗽、呕吐、打喷嚏，应立即停止，稍待片刻后再冲洗

二、鼻用激素喷雾

临床作用： 能有效平息打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞所有症状，尤其是对顽固的鼻塞效果最好。

使用方法：

01、摇一摇： 使用前充分摇匀。

02、喷对方向： 喷头要稍微朝向鼻腔外侧壁（眼睛的方向），而不是直直朝向鼻梁，这样才能均匀覆盖，效果最好且不易出血。

03、坚持就是胜利： 它起效较慢，需要连续使用1-2周效果才达到巅峰，千万不要因为一两天没看到效果就放弃！症状控制后，也需在医生指导下逐渐减量，不能突然“撤军”。

三、口服/鼻用抗组胺药

临床作用： 快速阻断过敏反应，专门对付打喷嚏、流清涕、鼻子痒、眼睛痒这些“急先锋”。

使用方法：

01、口服（如西替利嗪、氯雷他定）： 每天一次，方便省事。一定要为宝宝选择第二代（无瞌睡副作用），不影响白天学习和玩耍。

02、鼻用（如氮卓斯汀）： 直接作用在鼻腔，起效更快（15-30分钟），全身影响更小。可作为临时救急或与“主力军团”联合作战。

四、白三烯受体拮抗剂

临床应用： 尤其适合合并哮喘或鼻塞症状特别重的宝宝。它是一种口服药，通过阻断另一种炎症物质来起效。

使用方法： 通常是甜甜的咀嚼片或颗粒，每天一次，睡前服用，宝宝接受度高。它常与“主力军团”鼻用激素联合作战，效果1+1>2。

重要提示！

01、用药问医生：

所有药物的使用，都必须先请教医生，他会根据宝宝的年龄和病情，为您推荐最合适的药。

02、谨慎使用的药：

减充血剂（如羟甲唑啉） 这类喷雾能快速缓解鼻塞，但绝对不能长期使用（超过7天）！否则会导致“药物性鼻炎”，让鼻子“上瘾”，离开它就无法呼吸，反而更难治疗。务必在医生指导下短期应急使用。

03、联合用药：

很多时候，医生会建议一些联合搭配，初期快速控制症状，后期维持稳定，具体请遵医嘱组合使用。

亲爱的爸妈们，现在您是不是对家里这些小药瓶有了全新的认识？它们不再是冷冰冰的化学制剂，而是各有神通的“抗敏小能手”！

记住，科学认知 + 正确使用 + 耐心坚持，就是我们打赢这场“小鼻子保卫战”的最强攻略！祝所有宝贝都能在过敏季自由呼吸，畅快奔跑！

审稿专家： 武汉儿童医院 刘茂昌