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待疫情散去,你我一起去赏花摘桃

发布日期:2020-03-22 来源:PSM志愿者 作者:广州医科大学附属第一医院 朱莎

3月10日,武汉所有方舱医院休舱!

3月12日,全国新增个位数!

3月13日,湖北新增疑似病例为0!


这样的“战绩”,与疫情初期的复杂严峻相比,简直是个奇迹,令人激动、泪目!抗疫前线捷报频传,我们仿佛已经听到了春天的脚步声,闻到了桃花盛开的味道……让我们满怀憧憬,期待着疫情散去,全国解封的那天,然后一起摘掉口罩,跑出去吹风,和大自然亲近,使劲呼吸着桃林的芬芳!


人间三月,正是桃之夭夭,灼灼其华的季节。《肘后方》 有言:“服三树桃花尽,则面色红润悦泽如桃花也”;《本草纲目》 载曰:“三月三日收桃花,七月七日收鸡血,和涂面上。三二日后脱下,则光华颜色也”。可见,桃花不仅有极大的观赏价值,还可以润泽肌肤,令人好颜色。


待疫情散去,你我一起去赏花摘桃



一、桃树的药用价值


桃花、桃肉、桃仁、桃叶、桃枝、桃根、桃树胶均可入药。


(1)桃花


性味苦、平,具有利水、活血通便的功能,适用于水肿、脚气、痰多、便秘、经闭等症。阴干研末外敷还可治疮疖、粉刺。


(2)鲜桃果


性味甘、酸、温,具有生津润肠、活血消积等功用。常用于配合治疗烦热口渴、便秘、经闭、消化不良等病症。


(3)桃仁


性平,味苦、甘,具有活血祛瘀、润燥滑肠的功效。临床常用于治疗瘀血停滞、闭经腹痛、热病蓄血、跌打损伤、血燥便秘、风痹、癥瘕等症。


(4)桃叶


性味苦、平,具有祛风、清热、杀虫的功能。适用于治疗头痛、关节痛、疟疾、湿疹、癣疮等,还可用于灭蚊、灭蚤、杀死孑孓及蝇蛆。


(5)桃枝


味苦,具有活血通络的功能。适用于心腹痛等症。


(6)桃根


性味苦、平,具有活血清热的功能。适用于黄疸、痈肿、痔疮等症。


(7)桃树胶


即桃树的树脂,性味甘、苦、平,具有清热通淋的功能。适用于石淋、血淋、痔疮等,现常用于乳糜尿、糖尿病患者。


(8)瘪桃干


即未成熟桃的干燥果实,又称碧桃干。性味苦,微温。具有敛汗止血的功能。适用于阴虚盗汗、咯血等症。


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二、桃花的美容方


桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管,疏通脉络,润泽肌肤,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄,防止黑色素在皮肤内慢性沉积,从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑,达到美白祛斑的功效。


  • 【附方1】


治疗雀斑:桃花、冬瓜子仁各等量,桃花阴干研末,冬瓜子仁研末,共用蜂蜜调匀。每晚以此涂擦面部,次日晨洗净。具有理气活血、润肤祛斑之功。


  • 【附方2】


桃花(干花)4克、绿茶5克,沸水冲泡饮服。适用于有面部黑斑、老年斑者,及因日照皮肤较黑者,具有活血抗衰、养颜消斑的功效。


【注意事项】孕妇及月经过多者忌服;不宜久服。


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三、桃仁的药用方


1、桃红四物汤


【组成】桃仁、红花、熟地黄、白芍、当归、川芎各15 克。


【功效】养血活血,用于妇科病症,妇女月经量少,夹有乌血块,行经疼痛,甚至月经停闭等。


【用法】煎水内服,每日2次。


桃红四物汤为调经要方之一,始于见 《医宗金鉴》 。现代研究表明,桃红四物汤具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用。


2、用桃仁、桂枝、茯苓、丹皮、芍药制成丸剂,就是汉代医圣张仲景的妇科名方桂枝茯苓丸,现代药店有成药出售,可用于治疗子宫肌瘤和卵巢囊肿。


四、桃胶的营养食谱


桃胶银耳糖水


【原料】桃胶15克,雪梨1个(300克),冰糖30克,银耳5克,蔓越莓适量。

【做法】


2、将银耳用清水泡20分钟变软后,掰成小朵。雪梨去皮切成 1 厘米大小的丁。

3、将桃胶、银耳和水放入锅中,大火煮开后改小火继续煮1小时,此时汤汁开始变得有些黏稠。

4、放入梨丁煮5分钟,再放入冰糖和蔓越莓煮3 分钟,至冰糖彻底融化,汤汁浓稠即可。

【注意事项】桃胶虽然好吃,但不宜大量服用。桃胶为胶质体,除含蛋白质、维生素,还有较多的膳食纤维,食多不易消化。建议一天服用量不超过15 克,空腹忌服,肠胃消化不良者少量服用,孕妇及儿童不宜食用。


待疫情散去,你我一起去赏花摘桃



春天,桃花盛开,与绿柳相映,占去了百花园的半壁春色。待到疫情解封日,携三五好友,信步闲逛,看阡陌之上的杨柳依依,桃花绚烂,一起轻声吟诵“三月风情陌上花”,“红入桃花嫩,青归柳叶新”;而等到夏日,就可以品尝那清甜化渣的水蜜桃……


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审稿专家:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 李巧容、上海市皮肤病医院 朱全刚


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