孕产妇以及妇科患者由于特殊的生理结构，便秘患病率高于一般人群，国外报道孕产妇便秘的患病率在11％~38％，并且随着妊娠分期不同不同。

妊娠期便秘的原因？

激素作用：孕激素、生长抑素分泌增多、胃动素分泌减少导致结肠传输时间延长；

机械性因素：子宫增大导致肠道运动障碍，膈肌、腹肌运动受限导致排便缺乏动力等；

结肠水分吸收增加：肾素-血管紧张素-醛固酮分泌增加，肠道蠕动减慢，均导致结肠水分吸收、大便秘结；

药物因素：解痉药硫酸镁以及铁剂的应用等；

饮食、活动因素：膳食纤维摄人不足，活动量减少，均不利于结肠蠕动。

孕产妇便秘有什么影响？

妊娠期反击便秘招式

合理膳食：增加纤维素和水分的摄入，推荐每日人膳食纤维25～35g、每日至少饮水1.5～2.0L。

适度运动：以每天至少20-30分钟的中等强度运动为最终目标

良好的排便习惯：结肠活动在晨醒和餐后时最为活跃，建议在晨起或餐后2h内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界因素的干扰。

如果，上述方法帮不了你，药师教你通便便

孕产妇选择通便药原则

孕产妇常用通便药推荐

1、双糖类渗透性泻药

原理：在小肠内不被水解吸收，其渗透性使水和电解质保留于肠腔，在结肠中细菌将其分解成乳酸、醋酸，使肠内渗透压进一步增高，使粪便的容量增大，刺激肠道蠕动，产生缓和的导泻作用。

代表药物：乳果糖口服溶液

注意事项：观察大便的次数和性状，是否发生腹泻

不良反应：解过程产生发酵的气体，导致腹胀、排气增多，服后有不适感。

2、容积性泻剂

原理：这种制剂含纤维素，吸水后形成柔软的凝胶，使粪便易于排出并可刺激肠蠕动。

代表药物：欧车前亲水胶散剂、小麦纤维素颗粒

注意事项：起效较慢，仅适用于轻度便秘者；服用时需同时补充足够液体；

不良反应：可能伴腹胀、纳差等不适。

3、痔疮并发便秘

代表药物：复方角菜酸酯栓

禁用：含麝香中药栓剂及乳膏。

附表：