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中药代茶饮,你喝对了吗?

发布日期:2017-02-14 来源:上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药剂科 作者:顾小燕

中药代茶饮作为中药传统剂型的一种,是在中医辩证理论指导下,为防治疾病、病后调理或养生保健组方选药而与茶叶(或不含茶叶)合制而成的剂型。中药代茶饮历史悠久,具有服用方便、灵活、有效、针对性强、适应性广等特点,既保持了中医汤剂辩证论治、疗效显著的特色,又克服了传统汤剂煎煮烦琐、携带不便等缺点,适合现代人生活节奏加快的发展趋势,比如菊花茶清脑明目、苦丁茶除热降压、薄荷茶解暑清热、麦冬茶养肺利咽等。

中药代茶饮虽好,但也不能随便饮用,和中药汤剂一样,中药泡茶也要根据中药的性味和功能,结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用,才能达到预期效果,绝不可信手拈来,否则可能产生不良作用。

1、凉茶

现在很多人喜爱吃辛辣、高能量食品,但又非常担心“上火”燥热,于是常会喝一些含有夏枯草等成分的凉茶来泻“火”。但中医认为,含夏枯草的凉茶,虽然可以清泻肝火,但不是每个人都适合的,如脾胃虚寒者就应该忌用。此外,中医理论强调心火要清、肾火要滋、脾火要生,而不是上火就要喝凉茶。

2、决明子茶

现代人群便秘者颇多,不少人常爱饮用决明子茶,以解便秘之苦。根据中医理论,决明子确有润肠通便的作用,但其性寒凉,对于手脚不温、胃脘胀满、食欲不振的阳虚体质和脾气不足的所谓“虚秘”患者,长期饮用不但不能改善胃肠的蠕动功能,而且会导致体内脾气更虚,从而影响食物的代谢与运化,甚至加重病情。因此,在饮用中药代茶饮前,最好在有经验的医生指导下先辩证再选择服用。

3、银杏叶茶

银杏叶内含有大量有毒的银杏酸,直接泡服没有经过专业加工的银杏叶,可引起头昏、头痛、乏力、口干、胸闷、胃不适、便秘、腹泻、过敏等副作用。因此,建议使用银杏叶的中成药制剂治疗疾病时,最好在医生指导下服用。

4、菊花茶

菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。不少人饮用菊花茶后,会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,这是由于菊花性微寒造成,因此脾胃虚寒、容易腹泻者以及孕妇不宜饮用。

5、补益类中药茶

不少人为了补中益气,平时喜欢用人参片、枸杞子等泡茶喝。人参虽好,仍需辨证体质后服用。枸杞虽然药性平和,但也不能过量服用,否则会造成上火,另外枸杞含糖量较高,糖尿病患者在泡茶喝前最好咨询医生,如血糖控制较好,则可适当应用。


一审:上海市皮肤病医院  朱全刚

二审:广州医科大学附属第一医院  魏理

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标签 茶饮

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