孩子积食时候，中医经常使用“焦三仙”。焦三仙是由焦山楂、焦神曲、焦麦芽三味中药组成。根据不同孩子体质等一些原因使用后效果不一，这时就需要灵活增加配伍的中药来增加其疗效。

介绍几个积食常见的伴随症状

1.积食伴随脾虚

有的脾虚气血不足患者，在消食同时一定要健脾，脾胃是气血生化之源，此时添加一味山药可达到补脾、益肺、固肾作用。

食材：焦三仙各6g，山药干10-15g

做法：将食材提前浸泡30分钟，大火烧开转小火煮30分钟左右即可。

功效：补脾养肺，消食。

2.积食伴随腹胀

有些在积食同时还伴有腹胀，此时可以加一味炒莱菔子，消食同时可以降气化痰。

食材：焦三仙各6g，炒莱菔子5g

做法：将食材提前浸泡30分钟，大火烧开转小火煮20分钟左右即可。

功效：消食化积，降气化痰。

3.积食伴随内热

舌苔有明显小红点、喉咙疼痛。此时消食可以加一味蒲公英，清火热。

食材：焦三仙各6g，蒲公英1-3g

做法：将食材提前浸泡30分钟，大火烧开转小火煮20分钟左右即可。

功效：消食化积，清热。

4.积食伴随湿气

体内有湿气，舌苔是腻苔，大便粘腻。此时加一味陈皮，消食同时理气祛湿。

食材：焦三仙各6g，陈皮6g

做法：将食材提前浸泡30分钟，大火烧开转小火煮20分钟左右即可。

功效：消食化积，祛湿理气。

焦三仙使用注意

积食初期可以通过调整饮食、运动来消食。一定要使用焦三仙的话，建议3岁以下儿童减量使用或者使用一些推掌手法来进行消食。

审稿专家：大连市妇女儿童医疗中心（集团）体育新城院区药剂科 主任药师 李玲