他们出门要全副武装，帽子、口罩、墨镜一样不能少，还一不小心就被花粉侵入，全身发痒、鼻涕、喷嚏、眼泪不止。

花粉过敏

又称“花粉症”，是指特应性体质患者吸入或接触花粉后，刺激机体产生免疫应答反应，引起的一系列过敏症状，主要包括鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕，部分病人可伴有眼痒、耳痒、上颚痒、咽痒、皮肤瘙痒、荨麻疹等，严重者还会伴有咳嗽、胸闷、气短与呼吸困难。

说起花粉过敏的元凶，很多人会觉得是各种色彩鲜艳、香气四溢的观赏花，比如桃花、樱花、梨花等。但实际上，树木杂草（如杨树、柳树、柏树、梧桐等）的花粉颗粒更小，花粉含量更高，能随风飘散至更远的地方，是引起花粉过敏的主要过敏原。

花粉过敏和感冒勿混淆！

花粉过敏的主要表现是过敏性鼻结膜炎，感冒也会有病毒引起的感冒性鼻炎，那么一旦出现了流鼻涕、打喷嚏的症状要如何区分呢？

如何区分

持续时间不同。花粉过敏最短的病程也要持续一个月，而普通感冒，只要没有并发症，通常一周左右可自愈；

花粉过敏的标志性症状是鼻子痒，但感冒通常不会有这个症状；

花粉过敏的症状以鼻子、眼睛和皮肤的局部症状为主，而感冒通常会累及全身，出现乏力、头疼、头晕等症状。

特别注意：儿童免疫系统发育尚不完善，容易发生过敏。孩子年纪尚小，出现身体不适如打喷嚏、流鼻涕，应及时就医，切忌盲目使用抗生素，造成抗生素滥用。

花粉过敏，“防”大于“治”！最好方法是脱离过敏原

减少室外活动，一天当中上午10：00到下午17：00是花粉浓度最高的时段，尤其是风大的时候，应尽量避免外出；

外出做好防护，戴帽子、口罩（N95最佳）、护目镜，穿长袖长裤，必要时可在鼻腔涂上花粉阻隔剂。

目前网上比较火的是一款德国进口的名为“泰斯”的花粉阻隔剂，其成分是长链碳氢化合物，通俗来说就是长链凡士林，涂了之后可以在鼻黏膜表面形成保护性薄膜，不会被吸收，也不含有任何添加剂和防腐剂，孕妇和儿童可以放心使用。

外出回家后及时更换衣服，沐浴、清洗口鼻；

清洗鼻腔的方法：

开窗通风时间通常选择在晚上，也可以在室内安装空气过滤器；

对于有过敏史的患者，可以提前1~2周预防性使用抗组胺药。

如何治疗花粉过敏？

一旦出现过敏症状，临床常用的治疗方法是对症治疗和免疫治疗。对症治疗常用鼻用糖皮质激素、鼻用和口服H1抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂等[7]；免疫治疗需明确过敏原，进行脱敏治疗，可以减轻下一年度花粉季的症状，治疗过程一般需持续3~5年。

很多患者在进行药物治疗时，过敏症状控制后又出现病情反复，是为什么呢？

花粉过敏症状存在时间长，短则一个月，长到几个月，需要谨遵医嘱，按疗程用药，不能症状得到控制就停药；

花粉过敏是由基因决定的，目前的治疗手段只能相对的治愈改善，而不能绝对的根治，因此对于花粉过敏体质的患者，做好防护是关键。

审稿专家：武汉儿童医院 许琼