夏天进入烧烫伤高发季，近日一则小学生点蚊香写作业引发火灾导致大面积烧伤的新闻引起大家的注意。

烧伤

是指由热力所引起的组织损伤。主要指对皮肤或粘膜的损伤，严重者可伤及皮下或粘膜下组织，如肌肉、骨、关节、甚至内脏。

烧伤的现场急救对于患者烧伤预后影响较大，合理及时的现场急救会为后期治疗创造非常有利的条件。

不要听信“偏方”

烧烫伤一旦造成，不要慌乱，按以下五步骤处理后，及时就医，特别是不要听信“偏方”。在创面涂抹酱油、牙膏等物质，不仅对伤口没有益处，反而会起到副作用。

烧伤急救谨记5点：冲、脱、泡、盖、送

1、冲洗伤口

烧伤烫伤发生后，首先应立刻远离热源，然后用自来水冲洗烧、烫伤部位，水的温度没有明确的限制，一般只要能够耐受即可，一般15°C～20°C比较合适。并坚持20分钟以上。

2、脱掉遮挡物

一边冲冷水，一边去除伤口上的衣物。如果衣物黏住皮肉，切忌强扯，可以用剪刀剪开衣物。若受伤部位有戒指、手镯、手表等物品也应取下，避免伤口在肿胀后造成物品难以脱卸。

3、凉水浸泡

将烧、烫伤部位置于凉水中浸泡降温，若是在夏季，可以将冰块放在凉水中，但不可以直接使用冰块冰敷，以免冻伤。浸泡时长一般需0.5~1小时或更长，直到疼痛显著减轻为度。但须注意的是，避免长时间的冰水或冰块冷敷，以免造成继发的冻伤。尤其在寒冷环境中进行冷疗时，更应注意保暖和防冻。

4、覆盖伤口

应注意对创面进行保护，防止创面受到污染。创面可用纱布敷料、三角巾或用洁净的被单、衣物等进行简单包扎。不要使用易掉毛的布料。创面不要使用烧伤药膏，尤其是带有颜色的药物，以免影响后续治疗中对烧伤创面深度的判断和清创。切忌自行应用白酒、醋、酱油、黄酱、牙膏、草木灰等敷于创面，不仅污染了创面，而且给创面处理造成了困难。

5、送医就诊

烧、烫伤创面若为一度烧伤（疼痛明显，无水肿、皮肤变红），可以不用去医院就诊。居家自行对伤口部位给予碘伏等消毒清创治疗，晾干之后局部可以涂抹湿润烧伤膏或者表皮生长因子凝胶，以保护患者的创面。若创面为二度烧伤或以上比较严重的烧伤烫伤，通常指的是我们超过体表面积10%，也就是烧伤的面积成人超过十个手掌，这就是比较严重的烧伤。应自行前往医院或拨打120就诊。

烧伤后的饮食需要注意什么

早期因烧伤后继发的应激反应，患者常有食欲下降，进食减少，尤其对于大面积烧伤患者，应注意预防应激性溃疡的发生。故饮食应以清淡为主。可以多吃一些蛋白质含量和热量比较高的食物，如鸡蛋，牛奶，鸡肉、鱼肉等，以补充能量的消耗和提高蛋白水平，增强身体的愈合能力。另一方面饮酒、进食海鲜、牛羊肉以及辛辣刺激食物，可以导致血管扩张，可能会对愈合后瘢痕形成有不利的影响。

所以，建议烧伤患者，避免进食海鲜以及辛辣刺激食物，并不要饮酒。值得一提是关于民间流传不能吃酱油等深颜色食物，否则色素沉着引起伤口颜色变深变黑，这是没有科学根据的。烧烫伤后色素沉着主要和烧伤深度有关，并受烧伤后紫外线照射影响。与深颜色的食物无关。

最后，为了创面更好的愈合，一定不要抽烟！