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来自药师的最省钱双十一购物攻略,了解一下!

发布日期:2018-11-10 来源:上海中医药大学附属曙光医院 作者:闻海妮

又到了一年一度剁手的日子,相信你的购物车里已经种了一片广阔的内蒙古大草原,就等着双十一0:00 am一键收割了!别急,在这个重要的时刻来临之前,请先阅读本攻略,或许能帮你轻松省(再)下(花)一个亿。 

1、小药箱——可以买!

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什么?听说你人前自称“养生达人”,随身带着保温杯,里面煨着枸杞、菊花,而家里却连个小药箱都没有?听说你常随手放置正在服用的药品,任其被曝晒、受潮、降解、发霉、变色、发胀……是时候买个小药箱了!把它放在阴凉、干燥、通风的地方,因为药品的储藏应避免高温、光照和潮湿;定期查看药品是否变质或超过有效期;最好保留药品原包装,这样便于识别,也便于掌握用法、用量。 

2、耳温枪——可以买!

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不同年龄儿童耳温枪使用方法图示

相比传统的水银体温计而言,耳温枪对于测量宝宝(尤其是不太乖的那种)的体温是非常快捷、方便的。常有家长咨询,怎么确保耳温枪能准确测量体温呢?很多妈妈使用的时候,没等耳温枪完全塞进耳洞就按开关、有的时候宝宝一乱动、耳温枪还会滑动,在这些情况下,测量的温度都不是准确的。正确方法是先把宝宝的耳廓外展(如图),塞进耳道里以后再按开关,3秒钟出声音后,再拿出来看温度。耳温枪的操作手法对体温测量的影响很大,如果角度不对、深度不够往往会影响测量的结果。

3、儿童海淘药品——不用买!

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近几年,不少专业的药师公众号纷纷“揭露”了海淘药品的“真面目”,比如德国“小绿叶”其实就是国内的沐舒坦;日本网红药品“面包超人”蓝色版中含有可待因,是我国明令禁止12岁以下儿童使用的成分;大部分网红感冒、退烧药的主要成分都是布洛芬、对乙酰氨基酚,不少妈妈因为看不懂药品包装、不了解药品的成分,给孩子重复用药而导致不良事件的发生……因此,在你以“一键清空”的姿势购买了一堆包装高大上其实没啥用(可能还有害)的药品之前,请听药师再多唠叨两句:

(1)在药师眼里,国外的药品其实没有传说中的那么神奇。大部分海淘药品都有相应的国内替代品,与其四处寻找“靠谱代购”,不如询问药师、购买成分相同或类似、性价比超高的、保质保量的本土药品。

(2)如果一定要海淘药品或保健品,起码要做到了解其主要成分和功效。在这一点上,切勿跟风毫无医学、药学背景的网红博主拔草,多看专业的、有资质的药师科普,实在看不明白的,一定要问药师!问药师!问药师!(重要的事情说三遍)

4、血糖仪——可以买!

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动态血糖监测是糖尿病自我管理的重要部分之一。尤其是对于使用胰岛素的病人、容易低血糖的病人、血糖控制不理想的病人。美国糖尿病协会推荐,完整的血糖自我管理应该包括每日三餐前、餐后两小时和睡前的血糖。就像每天称体重能督促自己减肥,血糖仪能够让病人看到自己血糖波动的曲线,提高家人的血糖管理意识。除此以外,就医时能够拿出自己的血糖监测数据,可以帮助医生迅速了解病情,做出更个体化的临床决策。

5、血糖试纸——少囤点!

相应地,每款血糖仪都有配套的血糖试纸。但很多人不知道的是,血糖试纸也有有效期。使用过期的、受潮的血糖试纸往往会导致测得值不正确,或测不出结果,还以为是血糖仪坏了呢!需要注意,血糖试纸应干燥、避光和密封保存;最好放在原装的筒盒里,用完后盖紧盖子。 

读了这么多,是不是觉得药师给你“种的草”很接地气、很实用呢?更更更实惠的是,目前各大三甲医院均开设“药学门诊”,为提高公众合理用药意识,目前大部分药学门诊依然不收费或仅收取挂号费,一切和药物有关的问题,你都可以去附近医院的药学门诊就诊(具体医院和门诊时间等信息可参考“上海发布”),去和你的药师聊一聊吧!

文章来源:上海药讯


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