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三伏贴适合哪些人群?网购自己贴可行吗?

发布日期:2021-08-04 来源:PSM志愿者 作者:广州医科大学附属第一医院 梁雪茵

小暑过后,就进入一年中最热、气温最高、阳气最旺的“三伏天”!

这段时间,人体阳气旺盛、经络气血流通、药物渗透与吸收率高,是驱散身体内寒疾患的最佳时期。

《黄帝内经》有云:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬病夏治可达到“正气存内,邪不可干”的效果。


冬病

指好发于冬季或在冬季加重的疾病,患者体质多偏寒,体内阴盛阳衰,抵抗力弱,外邪容易侵入人体而发病。如各种慢性呼吸系统疾病、慢性消化系统疾病、风湿与类风湿性关节炎、老年及女性畏寒症等。

夏治

指在夏季利用自然界和机体阳气最充沛的最佳时机,通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施,祛除阴寒之病邪,增强机体抵抗能力,从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。


“三伏天灸”,就是冬病夏治一个最重要的环节。它结合了中医针灸、经络与中药学,在最为炎热的三伏天里,利用温阳通经散寒的中药制成小药丸,贴到人体特定的穴位上,从而有效地达到驱散内伏寒邪、温补脾肾、增强肌体抵抗力、预防疾病发生的效果。

三伏贴适合哪些人群?网购自己贴可行吗?


适宜人群

➤ 呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、慢阻肺、体虚易感等;

➤ 消化系统疾病:慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等;

➤ 风湿痹症:颈椎病、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等;

➤ 妇科疾病:子宫肌瘤、痛经、月经不调、慢性盆腔炎、虚寒不孕等;

➤ 儿科疾病:小儿厌食、遗尿、消化不良等;

➤ 各类亚健康人群:疲劳、失眠、体虚怕冷、免疫功能弱等。


不适宜人群

 孕妇及2岁以下婴幼儿;

 肺炎及多种感染性疾病的急性发热期;

 有严重心功能疾患者;正处经期且月经量多者;

 疾病发作期(如发烧、正在咳喘、关节红肿热痛等);

 皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者;

 阴虚火旺、内热体质的人。


注意事项

贴敷后4~6个小时内最好不洗冷水澡;

贴敷当天避免生冷寒凉、肥甘厚腻、燥热辛辣和易引起过敏的食物;

贴敷后皮肤会有灼热感,皮肤出现红晕属正常现象,如出现水泡应保护创面,避免抓破感染,发泡时搽烫伤软膏或前来医院处理;

成人贴药时间一般为2小时,儿童不超过半小时;

天灸贴药治疗应坚持,对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力均有利。一般3次(如有闰伏则4次)为一个疗程,每年贴1~2个疗程,连续治疗3年为佳。3年后可以继续贴敷,以巩固或提高疗效。


误区


误区1:在网购便利的今天,各种药物可以在网上购买,“三伏贴”也出现在各大购物平台,有买还有送!有些人曾经接受过天灸治疗,觉得到医院太麻烦,自己按照某度上的穴位图也能自行贴药。

这样做真的方便可行吗?

网购自贴“三伏贴”需谨慎!

“三伏贴”使用的是药品,所有药品必需有批准文号,否则列为假药查处。不同产地的药材类别和质量也有差距,使用不当会灼伤皮肤。制作需要经历粉碎、过筛、和坨、切片、包装等工序,很多步骤都需要经过培训的专业人员完成。网购的大多不符合规定,没有经过品质检验。

同时,“三伏天灸”是一种中医治疗方式,需要辩证施治。医师根据患者的不同体质和不同病症来选择不同的穴位进行治疗,这是治疗效果的关键所在。


误区2:由于天灸治疗大多是在工作日进行,有些人不方便每次请假,就想让家人去医院把“三伏贴”买回来,下班后再按照上一次贴过的穴位来“依葫芦画瓢”。

这种做法能行得通吗?

会影响疗效!

“三伏贴”配方主要为白芥子、延胡索、鹅不食草、细辛、甘遂等,还加入一定比例的姜汁进行调和,有的药贴还需要用黄酒或醋作辅料。由于有些成分容易挥发,暴露在空气太久容易导致有效成分丢失,所以药物一般现配现用,不宜存放太久或放入冰箱储存,而且贴敷的穴位必须精准,否则会影响药效。


误区3:有些上班族会因为时间不允许而不能在三伏那几天到医院治疗。

漏贴了怎么办?

次日施灸效果也不错!

“三伏天灸”是有时间规定的,但是稍微迟一两天贴药也没有问题。正常是初伏、中伏、末伏共贴三次,如果漏贴了,可以在三伏天灸结束后再贴一次,第四次作为遗漏的补贴。


误区4:三伏贴一般贴多少个穴位?是不是贴药越多越好?

有些患者觉得贴药太少,要求每处穴位都贴,这种做法是不可取的。治疗过程医师会根据患者体质及病情需要来选取穴位,一般一次贴6~8个穴位即可。天灸需要因病施治,并非贴得越多越好。天灸疗效与用药量没有特别的关系,有时药量太大会灼伤皮肤。穴位贴准,用药适宜才是关键!

“三伏贴”不是治疗慢性病的特效药,不能完全替代其他治疗,正在服药的慢性病患者不可盲目减药、停药。


三伏天时节,强调解热防暑,保证充足睡眠,避免过虚劳累,注意调整心态,把控情绪。

1、饮食调节

天气炎热容易出现情绪烦躁、焦虑、激动、失眠等,选择祛火的食物,如苦瓜、冬瓜、西红柿等性凉、消暑的蔬果,牛奶可以滋阴、补水,冬瓜鲫鱼汤、冬瓜薏米鸭肉汤。

山药、党参、大枣、芡实、赤小豆可以健脾祛湿,山药茯苓薏米五指毛桃煲排骨、党参茯苓芡实煲鸡。


2、起居调养

睡觉时风扇不宜直吹,空调室内外温差不可过大,空调调节在25~27摄氏度。晚上不超过11点就睡觉,午睡30~60分钟。


3、运动调养

进行体能消耗稍微小些的运动,如散步、慢跑、太极拳、游泳等。时间尽量安排在凉爽的早晨或傍晚,注意少量多次地补水。


三伏天灸以前主要是老人和小孩为了保健而热衷的治疗,近年来由于年轻人长期待在空调环境中,工作又以久坐为主,虚寒体质者居多,使得阳气不足,夏天再狂饮冰镇饮料,那真是陈寒未去,又添新寒!因此越来越多的年轻人加入到天灸大军中。

三伏天灸是一种比较安全的中医外治方法,但也要由专业医师辩证施治,不可自己随意贴敷!


2021年“三伏贴”时间

伏前贴:7月01日——7月10日

初伏贴:7月11日——7月20日

中伏贴:7月21日——8月09日

末伏贴:8月10日——8月19日

伏后贴:8月20日——8月29日




审稿专家:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理


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