人们在日常食用核桃过程中，通常将分心木连带核桃壳一起丢弃，太可惜了。说起中医理论中的“以形补形”，人们首先想到的一定是核桃。外形酷似大脑的核桃含有多种神经传递素，确实有健脑益智的作用，而大多数人吃完核桃仁就将外壳和里面的那一片薄薄的、如蝴蝶状的木质东西丢掉了，却不知那也是一味良药。因其在核桃的内心，将两瓣核桃仁分隔开来，故名“分心木”。

分心木的来源

本品为胡桃科植物胡桃 Juglans regia L.果核的干燥木质隔膜，又称胡桃隔、胡桃夹、核桃夹、核桃隔。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，去核壳，分取核桃仁时收集木质隔膜。分心木在形态上，呈薄片状，多弯曲，破碎而不整齐，表面颜色以呈现深棕色及深黄色为佳，略有光泽，质脆，易折断。

据《本草纲目》记载，核桃原本出自羌胡，汉朝张骞出使西域时才得到种子，并带回种植在秦中，固有胡桃、羌桃之名。现在核桃主要分布于我国新疆、甘肃、陕西、河北、河南、山西、山东等地。

分心木的功能主治

本品性味甘、涩，平，归脾、肾经。具有补肾涩精的功效，用于肾虚遗精、滑精、遗尿、尿血、带下、泻痢。口服，每日10～15克。

分心木的临床应用

现代研究证明其含有大量的生物活性物质，如类黄酮、皂苷、生物碱、酚类等，在中医方面有广泛的应用，可用于肾虚、腹泻、失眠、遗精、血尿和子宫出血等的临床治疗。据专家对其有效成分总黄酮的研究表明，核桃分心木还具有抑菌功效，能有效提高身体免疫力。

分心木的代茶饮

分心木、山茱萸、黄精、枸杞（2：1：1：0.75），加80mL沸水冲泡代茶饮，有利于老年人心脏健康，提高睡眠质量及补肾固肾的功效。

方中枸杞是一种名贵药材，其含枸杞多糖、类胡萝卜素和黄酮等多种活性成分，具有调节免疫功能、保肝、抗氧化损伤、抗肿瘤等药理作用，一般认为与其所含枸杞多糖、类胡萝卜素和黄酮等活性成分相关。

山茱萸中的主要成分是环烯醚萜苷类化合物，具有补益肝肾、收涩固脱的功效。

黄精有补脾润肺益肾的作用。此外，分心木、枸杞、山茱萸、黄精有相似的功能性成分，且有一定的保健功效，如降脂、降压、调节生理功能等方面。

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使用注意事项

虽然分心木有一定的药用价值，但也正因为它是药，所以在服用之前最好咨询一下执业中医师/执业中药师，不建议盲目服用，尤其是孕妇、儿童、老年人以及肝/肾功能不全者。

最后，药师为您推荐一道健康又美味的菜品：

分心木卤蛋

审稿专家：同济大学附属皮肤病医院 朱全刚