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听说能长高,家长的理智丢一半,结果适得其反|海马非“神马”!

发布日期:2019-05-07 来源:南部战区总医院 作者:赖水容

盼望着,盼望着,春风来了,春天的脚步走过。

盼望着,盼望着,孩子长高的最佳季节到了!

家长们都希望自己孩子“高富帅”,都希望孩子长得结实长得高。说到长个儿,那可是费了九牛二虎之力:加强运动、补充营养、买保健品……

近期,有小学生家长聊天群传播一条声称有奇效的药膳方,“海马田七和小公鸡一起炖,孩子喝了这个汤能长得更高,还强调只有三斑海马才有那个药效,称自己因为家里没钱,每季度才炖一次给孩子喝也长到1.56米了。” 

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很多家长看到会想,真的吗?还有一些家长纷纷咨询海马去哪买?怎么吃法?

那么,作为中药师从专业的角度为您介绍,请您认识海马的“真面目”,同时给各位家长一些建议,希望为孩子的健康成长出一分力。

1.海马的种类和性状

根据2015年版《中国药典》,海马为海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马或小海马(海蛆)的干燥体。

这些海马有相同的形状:头略似马头,有冠状突起,具管状长吻,口小,无牙,两眼深陷。躯干部七棱形,尾部四棱形,渐细卷曲,体上有瓦楞形的节纹并具短棘(如图示),体轻,骨质,坚硬。气微腥,味微咸。

 

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线纹海马呈扁长形而弯曲,体长约30cm,表面黄白色。

刺海马体长15~20cm,头部及体上环节间的棘细而尖。

大海马体长20~30cm,黑褐色。

三斑海马体侧背部第1、4、7节的短棘基部各有1黑斑。

小海马(海蛆)体形小,长7~10cm,黑褐色,节纹和短棘均较细小。

2.海马的功效和主治

海马为我国传统名贵中药材,首载于《本草经集注》。《本草纲目》记载:“海马暖水藏,壮阳道,消瘕块,治疔疮肿毒”;“海马,雌雄成对,其性温暖,故难产及阳虚多用之,如蛤蚧、郎君子之功也。”

在《中国药典》,海马性温,味甘、咸,归肝、肾经,具有温肾壮阳,散结消肿的功效,用于阳痿,遗尿,肾虚作喘,癥瘕积聚,跌扑损伤;外治痈肿疔疮。据古今本草记载可知,海马的功效和主治基本没变。

3.海马的主要成分和药理作用

研究证明,海马中化学成分种类繁多,主要包括氨基酸、甾体类、脂肪酸、微量元素和磷脂等成分。这些成分是海马发挥药理作用的重要物质基础。现代药理研究显示,海马具有性激素样、抗炎、抗氧化、抗肿瘤、提高机体免疫力等药理作用。

4.海马该如何正确使用

《中国药典》中收录的5种海马同样具有药用价值,所以“那位家长称只有三斑海马才有药效”是不准确的。

然而海马并非 “神马”,因其具有性激素样作用,如果大量服用,会导致孩子提前发育,使骨骺线闭合,如果服用不当,恐怕会阻碍孩子的身体长高。

那么,该如何正确使用海马?

中山市中医院丘奕文医师告诉您:

海马温肾助阳,适用于阳虚体质,如果平素怕冷、喜热饮食,小便频多,四肢不温,腰膝酸软等,可以适当服用。如果阴虚火旺或湿热体质(如盗汗、易怒、厌食、尿黄浊、腹痛腹泻等),则不适合服用,否则火旺、湿热更重,适得其反(如烦躁、注意力不集中、咽喉肿痛、性早熟等)。

因此,为了避免错服海马引起孩子身体不适,使用前需经正规中医院中医师的体质辨识。

另外,如果不希望孩子因青春期发育过早而影响孩子身高怎么办呢?

首先家长应密切注意孩子身体的“第二性征发育”,也是初期的性发育特征,如乳房发育、睾丸发育。如果女孩在8周岁之前乳房发育、10周岁以前月经初潮,男孩9周岁前睾丸增大及阴茎增粗、12周岁前遗精,界定为性早熟。

对于青春期发育过早,早期可以到医院合理干预。孩子发育期,合理膳食,适当的运动,充足的睡眠更为重要。

审稿专家:广州中医药大学第一附属医院  华成坤

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