高血压的认识误区

高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。高血压的防治是不容小视的大问题。

关于高血压，我们经常会听到这样的声音：

高血压有啥？我也有，没哪儿不舒服，不要吃药。

隔壁老王高血压好几年，没有吃药，活得好好的。

你李阿姨最近血压控制的挺好，据说一直在吃XX药，给我也买点吧。

我血压正好，人家说老年人不能降到正常值，否则对心脏不好。

最近血压控制的挺好，就把药停了，如果再高，我再吃。

听说最近新出了一个降压药，应该比我现在吃的好。

误区一：

自行诊断治疗

有些患者在测量血压偏高时，自认为得了高血压病，于是自行购药治疗，这种做法实际上是非常不科学的。市场上治疗高血压的药物有很多种，都有不同的适应症和不良反应，而且血压偏高并不代表就是高血压病，高血压的诊断需要医生综合诊治。

正确的做法：到医院找医生，通过医生进行高血压病的诊断和治疗。

误区二：

升高就吃药，降至正常就停

有些高血压患者不能坚持服药，有时服药，有时不服药，以自我感觉来估计血压的高低。这样会导致血压不稳定，造成心、脑、肾等重要脏器长期受损。

正确的做法：主动定期测量血压，每周至少测量血压1次。坚持每天服用降压药物，规则用药。

误区三：

多吃点，降得快

高血压药物的疗效不能以血压降低的速度评判，而是应当以血压的升高受到控制为标准。同时，大多数高血压患者年龄较大，自身的免疫和抵抗系统较差，若患者体内血压的变化幅度过大，容易造成一系列心脑血管和肾脏类并发症，诱发脑血栓等重症疾病的发生。

正确的做法：患者应适时回医院复查，在医师的指导下选择适当的药物和剂量。

误区四:

依赖降压药

有些高血压患者在服用了降压药后，认为吃了药了，血压就肯定能控制好，不需要对生活方式进行调整，单纯依赖降压药，不做综合性的治疗。实际上，高血压是由多种因素造成的，治疗上也需要采取综合性措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。

正确的做法：在治疗过程中，除了选择适当的将要药物，还要注意劳逸结合，饮食宜清淡、少盐，适当参加文体活动，减轻体重等。

审稿专家：锦州医科大学附属第三医院副主任药师张宏伟