七夕，中国情人节，牛郎织女，你侬我侬，甚是缠绵，还没做好当为人父母的情侣们，要慎重，姿势千万条，避孕第一条！

常用的避孕方法有放置宫内节育器、避孕药避孕或者佩戴避孕套等。

1、放置宫内节育器，宫内节育器的副作用比较小，避孕的成功率较高，没有生育计划的女性可以选择子宫内放置节育器。

2、避孕药，口服短效避孕药，吃法正确、不漏服，避孕效果高达99%。

3、避孕套，佩戴避孕套的成功率也高，既能避孕又能预防传染病，一举两得。但在性生活过程中可能会发生脱落或破裂或者没有全程佩戴避孕套而导致意外怀孕。

4、手术，无生育计划的女性可以考虑做输卵管结扎或者切除术；男性可以考虑输精管结扎，损伤更小。

5、皮埋避孕针，可以作为长期避孕的一个选择，不过容易出现不规则阴道流血。

无论是哪种避孕方法都应该建立在尊重对方角度出发，互相体谅，保护彼此。

不靠谱避孕方法大盘查

1、安全期避孕法

“前7后8很安全”“安全期，放心”有些情侣会盯着排卵期，觉得避开这段时间就能安心同房。但，安全期也不是绝对“安全”的！女性的月经期有可能在突发情况下变得没规律，可能会有意外排卵，所谓的“安全期”就变成“危险期”了。

2、体外射精

“我就蹭蹭不进去”“我就进去不动”听到这些言论事情，小姐姐们要清醒点了，体外射精等于“裸奔”！失败率极高！因为并不是只有最后的冲刺时刻才会分泌精子，过程中分泌的前列腺液也含有少量精子，等到高潮前再“急刹车”，可能已经晚了！而且经常这样容易引起早泄或阳痿！对于男女双方都有不同程度的影响，得不偿失。

有人觉得事后洗洗阴道，甚至跳一跳让精液掉出来，就能起到避孕作用。这些完全是没有科学依据而言。如遇到之前进行了无保护措施的性行为比如安全套破了、脱落了，或者漏服短效避孕药等的意外情况下可以选择紧急避孕药。

关于避孕药的常见问题

紧急避孕药只对已发生的一次性行为有作用，发生性行为后越早服用越好。时间久了，药效会变差。超过72小时后效果几乎为零。但在服用后再次发生性行为仍可能怀孕。不能作为常规预防用药。

1、短效避孕药 VS 紧急避孕药

短效避孕药由雌激素和孕激素组成，常见的有炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。而紧急避孕药的成分只有孕激素。

短效避孕药是一种常规的避孕方法，是可以长期使用的避孕方法。紧急避孕药为事后避孕药，是在无防护性生活后为防止妊娠采用的避孕方法。不能作为常规的避孕方法。

2、不同品牌的避孕药，能不能混着吃？

市面上较为常见的避孕药有短效避孕药和紧急避孕药，不同品牌的避孕药之间也有差异。不同品牌的短效避孕药，孕激素的成分不同。不同品牌的短效避孕药也不能混着吃。

3、口服避孕药，对身体会有损害吗？

短效避孕药在体内代谢快，一般3天内可完全代谢完。然而，短期内多次服用紧急避孕药，可能会造成月经紊乱，对身体造成较大伤害。

4、吃了避孕药以后会发胖吗？

避孕药中含有的雌激素的确可能引起水钠潴留，孕激素影响合成代谢，有部分妇女可能会使体重增加。但现第四代避孕药已经有效避免此类副作用。

5、服药期间，需要补充什么？

长期口服短效避孕药，会消耗体内的维生素B2与B6、维生素C等，叶酸吸收也会受到影响。因此，在服用短效避孕药时，使用者应多吃蔬菜水果，也可以适当服用营养补充剂，如多种维生素等。

6、避孕药可以治痘痘，是真的吗？

具有抗雄激素作用的孕激素，如炔雌醇环丙孕酮片，可以用于治疗育龄女性雄激素敏感所致的中重度痤疮及多毛症，但需在皮肤科医生指导下使用。

做好事前避孕工作，要甜蜜不要负担，情侣只有相互体谅，尊重彼此，亲密关系才会更健康长久！

审稿专家：广州医科大学附属第二医院 主管中药师 王若伦