一般来说,口干了或者嘴唇干了,人们第一时间想到的就是喝水。但是有些时候为什么喝了很多水但还是口干呢?可能你是干口症了。
口干的最直接原因是唾液腺分泌的唾液减少,或者不分泌唾液。唾液的功能有很多,例如帮助我们品尝食物的味道,帮助我们吞咽。唾液也可以充当溶媒的作用,帮助我们的味蕾感知食物的味道。唾液还可以把食物混成团,方便我们吞咽。唾液居然还有清洁的作用,当唾液在口腔流动时,会清楚粘到牙面上的食物残渣,这样可以防止蛀牙的发生。
首先,当然与天气有关,在秋冬季节,空气比较干燥,寒风凛凛,室内湿度也低就会是嘴唇脱水。还有就是我们会有无意识的舔唇习惯,这样唾液蒸发就会加剧嘴唇皮肤脱水,所以不要以为嘴唇干了,舔就好,反而越舔越干。还有就是在吃完东西时,会擦嘴,用的纸比较粗糙或者用力过度,也会导致嘴唇干,甚至会使嘴唇上的皮肤破裂出血。
因为唾液有帮助吞咽的功能,口干了我们就会吞咽困难。口干还会使你嘴巴附近的皮肤变得干燥,舌头也粗糙干涩,这样不但是进食有困难,甚至说话也变得困难了。唾液少了,就没能清除食物残渣,当这些食物残渣积聚时,就会产生口气,口臭了。
第一,药物引起的副作用,例如很多高血压药,精神类药物,抗过敏药物,治疗感冒的药物都会引起口干。
第二,放化疗后,唾液腺受损,导致唾液减少从而产生口干。
第三,神经损伤,人类的神经错综复杂,有些神经是给大脑传递指令给唾液腺,使唾液正常分泌,但当这些传递指令的神经受损时,唾液腺就无法正常工作,就会口干。
第四,疾病引起的口干,例如舍格伦综合征,也叫干燥综合征,最典型的表现就是口干。糖尿病和艾滋病患者都有可能有口干的症状。
第五,日常生活习惯,例如吸烟,喝酒,喝茶,喝咖啡都有可能导致口干。
治疗口干首先当然要去咨询医生,了解自身口干的原因,对症治疗。例如,口干会引起蛀牙的,我们每天都要刷牙,漱口,使用牙线来保持口腔清洁。而如果是吞咽困难,那就要全天频繁地小口喝水,或者使用不含酒精成分的漱口液。当然也可以咀嚼无糖口香糖来增加唾液的分泌。也可以通过服用药物来治疗口干症。最后我们可以用加湿器是周围的环境湿润,这样有利于缓解口干。
我们可以用润唇膏,来给嘴唇增加保护。润唇膏可以锁住嘴唇本来的水分,使嘴唇不容易发生干裂。但唇膏也要注意里面的成分,如果含有桉树,薄荷脑,樟脑的成分,就会引起嘴唇干裂发炎。睡前涂一层厚厚的唇膏,这样可以更好的保护嘴唇,使其不易干燥。
我们日常要多喝水,保持身体有充足的水分,这样我们的口才不容易脱水。
审稿专家:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理