鼻子里能“藏”多少病毒？

鼻子既是呼吸道通向外面的大门，往往也是细菌病毒进入体内致病的通道，正常成年人每天24小时累计吸进、呼出15000升空气，常见鼻腔可分离出表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、α-溶血性链球菌等致病菌和鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒等常见病毒。

病从“鼻”入

在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中，80%是由鼻腔细胞缺乏保护而被病菌侵袭引起的。

关注鼻腔卫生

鼻腔卫生应该像口腔通过刷牙一样得到清洁保护，成为日常生活保健的一部分，以有效阻断细菌病毒侵袭人体。中国工程院院士钟南山教授曾指出：“治疗呼吸道炎症要鼻子和肺一起治，不能铁路警察各管一段。”

物理方法保护鼻腔

1、戴好口罩、护住口鼻

口罩可以物理隔绝空气中的飞沫、病毒，根据工作场合选用合适的口罩可有效阻隔病毒经呼吸入鼻。

2、定期冲洗鼻腔，保持鼻部卫生

外出回家脱掉口罩后，使用生理盐水配合冲鼻/洗鼻器清洗鼻腔可有效降低鼻部病毒滴度，在一定程度上阻遏病毒经鼻入侵人体。

药物方法防护鼻腔

物理方法对病毒本身并无抑制作用，只能阻隔病毒与鼻腔接触，药品的使用是对物理防护的深层巩固，从根本上抑制病毒，起到保护鼻腔的作用。

使用抗病毒滴鼻液，预防鼻部感染

鱼腥草滴鼻液（批准文号：鄂药制字Z20180259；相关专利授权号：CN12772044C）是武汉同济医院传统特色制剂。由鱼腥草经过水蒸气蒸馏提取所得蒸馏液加上适宜辅料制备而成。具有清热解毒，消痈排脓之功效，用于鼻塞、头痛、鼻息气热、涕黄或涕粘，或持续鼻塞、嗅觉减退，急、慢性鼻炎、鼻窦炎等疾病，在同济医院临床应用已有40余年。

目前全球疫情形势依然严峻，国内疫情防控已由应急性超常规防控向常态化动态防控转变，我国“外防输入、内防反弹”的任务依然艰巨，大众一定要高度注意个人卫生健康习惯，勤洗手、戴口罩、保持社交距离，以防止病从鼻入。