糖尿病现已成为一种比较常见的疾病，而糖尿病患者的一个显著特征就是高血糖，于是在人们的观念里，高血糖就成了糖尿病的代名词，可是高血糖就一定等同于糖尿病吗？

血液中的葡萄糖简称血糖，健康人空腹血糖在3.9-6.1 mmol/L，餐后两小时血糖在7.8 mmol/L以下，如果高于这一范围，则称为高血糖。有时候人在体检中查出自己是高血糖，就害怕自己患有糖尿病而惶恐不已，其实偶尔血糖偏高不能说明就是糖尿病。

血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但除了糖尿病外，引起高血糖的原因有很多：

1、情绪波动。焦燥易怒、高度紧张这类过于激动的情绪会刺激肾上腺素的分泌，引起血糖升高。

2、饮食不当。现在一部分年轻人喜欢汉堡一类的西式快餐，不喜欢蔬菜水果，长期不良的饮食习惯可能导致高血糖。再者，血糖检查前如果食用大量甜食或淀粉类食物，也会导致血糖短时间升高，应隔一段时间后再次查看血糖值。

3、疾病因素。除了糖尿病外，冠心病、甲亢、高血压、肝病以及肥胖等病理状态下可能引起继发性血糖升高，所以一旦确诊是高血糖，因尽量查清楚是什么原因引起，这样才能及早预防，对症治疗。原发病得到有效控制后，血糖可逐渐降至正常。

4、药物因素。肾上腺素可动员肝及肌肉的糖原分解，使血糖升高；甲状腺制剂可促进葡萄糖的吸收，加速糖原分解及糖异生，升高血糖；避孕药包括雌激素与黄体酮样衍生物，均具有降低糖耐量和升高血糖的作用，因此患有糖尿病的育龄妇女不能服用避孕药；异烟肼、噻嗪类利尿剂、糖皮质激素等药物长期应用，可使患者糖代谢发生障碍，使用时应注意监测血糖，避免引起血糖过高引起并发症。

因此，高血糖不一定是糖尿病，但是如果血糖含量长期居高不下，也是一种危险的信号，因为血液中的过高糖分和血管的蛋白质相结合形成糖化蛋白，糖化蛋白是有害的，它无法实现蛋白质的功能，不能在体内正常代谢，易使血管受伤引发动脉硬化，长期下去，将会诱发糖尿病。所以出现了高血糖的朋友们要提高警惕了，应认真探究高血糖发生的原因，排除疾病、药物因素后，保持良好的饮食和作息习惯，每天都有好心情，才是健康之道！

审稿专家：华中科技大学同济医学院附属同济医院 杜光