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你还在用它泡水喝吗?绞股蓝号称为“第二人参”,它到底有多好?

发布日期:2022-08-07 来源:PSM志愿者 作者:南部战区总医院药剂科 吴露仙

民间有句俚语“北有长白参,南有绞股蓝”。

绞股蓝又名七叶胆, 始载于《救荒本草》,

为葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;

其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物—人参二醇具有相同的理化性,这在非五加科的植物中是非常罕见的,因而被誉为“第二人参”,

也因多生长在南方,也被称为“南方人参”。



绞股蓝成分

绞股蓝除含有甾醇、糖分、色素外,还有50多种皂苷,其中七叶胆皂甙III、IV、VII、XII四种,分别与人参皂甙Rb1、Rb3、F2是同一物质,Rd是人参的8倍,不含性激素的富硒植物


功 效

1、降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、升高高密度脂蛋白、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。


2、调血压防止血栓

绞股蓝具有明显的降低血黏稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。


3、调节血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能


4、促睡眠

绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效。


5、缓衰老

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数,人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代,延长细胞寿命22.7%,并具有乌发、生发、美容皮肤的效果


6、防抗癌

经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程中,提高肿瘤细胞的基因突变能力。



绞股蓝茶

绞股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶。

采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽,经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成。

其茶汤碧绿,稍带清香、微苦、入喉回甘。


饮用方法:绞股蓝茶3-5g,开水冲泡,以500ml水为宜,加盖闷泡3分钟。

保健量:3-6g/天;

治疗量:9g以上/天。


适用人群:

■ 高血脂患者;

■ 脂肪肝人群;

■ 心脑血管疾病人群;

■ 机体免疫力低下人群;

■ 内分泌失调者;

■ 长期处于疲劳状态者。


注意事项

① 初次饮用最好先少量饮用;

② 不要隔夜喝,最好早上泡,早起空腹喝一杯;

③ 泡茶的水要烧开;

④ 不要倒掉第一次泡的茶;

⑤ 虚寒证忌用。





审稿专家:中国人民解放军南部战区总医院 杨晨主任药师



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